全くブログを書いていなかった。
自堕落な、全く成長の無い生活をしていた。
がしかし、今日Yutubeを見ていて、モチベーションが上がった。
精神科医の先生が、人目を気にしなくなる方法と言うものだ。
人の目を気にして生きると、100パーセント不幸になるとの事。
（分かる）
人それぞれ、意見が違い、皆にいい顔するのは不可能。
人の意見に振り回された挙句、誰かに結局は、文句を言われる。
どちらにしても、文句言われるなら、自分の好きなようにやって、文句言われるほうがマシ。
との事。
（納得）
他人に何か言われても、のれんの様に受け流せばいい。
（そうだけど、なかなか難しい）
それが出来ない人は、自分に自信が無い。
自分のやりたい事を、明確に出来てない。
（なるほど）
自分が、どう生きたら良いか。
自分自身を見つめるには、日記をつける。
日記をつけ、自分を定めていくと、良いとの事。
そうすると、自分自身が分かり、どうしたいのか定まっていく。
との事。
（やってみる価値有りだな）
って事で、今日から日記をつけることにした。
それと、30分毎日勉強。
欲張ると、毎日30分ヨガも。
頑張りまーす。