できなくても、いいじゃん、大丈夫だよ、
とか、私はもう言わない。
やりたいならやろう。
できなくてもストレスにならないのなら
最初からやらなくていいことだから
気にすること自体、やめよう。
エネルギーの無駄遣いだから。
できない、できない、、
うん、できない自分もまるっとオッケー👌
そんな自分にも◯だよ🙆♀️
の状態から抜け出さない限り
現実は何も変わらないから。
いつもたくさんがんばっていて
これ以上がんばったら心も身体も壊れちゃうよ…（；；）
と思うくらい頑張っていても
無自覚＆まだ自分のがんばりが足りない…
と思っている
愛が溢れすぎて
自分に注ぐ愛が一滴も残っていないママさんもいるから
スタートは
がんばらなくていい。
できなくてもいい。
すでにがんばりすぎてる自分を認めてあげよう😊✨
なんだけど
そこから先は
真面目に自分の求める幸せとはなんぞや？
に向き合わない限り
問題に気づかないフリして
優しい言葉だけかけてくる旦那みたいなもんじゃん
…って私旦那いないけど、、、
昔付き合ってた男にそんなやついたぞ。笑
できないできない、を言い続けていても
いつまでも経ってもできるようにはならない。
できない、
でもどうしてもやりたい。
なら
いつやる
どこまでやる
を決めて、やる。
それしかないんです。
毎日毎日学びたくて入学した
ハピネス心理学の勉強ができなくて
できないできない
今日もできなかった
でも、他のあれとこれはできた…
って自分をなだめていても
全く心は満たされず
むしろ日に日にフラストレーションが溜まってく
もう本当にイヤ。
マジでイヤ。
と思ったので
昨日の満月で宣言しました。
厳しいことが言いたいんじゃなくて
私は同じママの心を
少しでもラクにできたら嬉しいし
心をラクにするためには
現実もラクにならないといけないから
心も現実もラクになれる
子育てに役立つことを伝えていきたいと思っています。
でもね、、、
できなくても大丈夫。
がんばらなくても大丈夫。
今のままで十分大丈夫。
ばかり言っていたら
現実は良い方向には進んでいかないなぁ…と、自分の身をもって体験しています。
心はラクになるけれど
現実もラクになるんだけど、、
本当に欲しい、手に入れたい現実って、これだっっけ？って。
だからあえて、私は、
できなくてもいいじゃん、大丈夫。
と言うのをやめることにします。
だって、他にたくさんそれ言ってる人いるもん。
私が言う必要ないよなぁ、って^ ^；
それに、私自身がさんざんそのフェーズを体験して、そこに本当に欲しい未来は現れないとわかったから。
できないできない、でもどうしてもやりたい！
なら、やるしかないのだ(^^)
できなくても、まぁ…いいか。
と思えることなら
気にかけることすら必要ないことなのだ。
エネルギーの無駄遣いなのだ。
そのエネルギーを他に使った方が有意義😊
本当はやりたいことなのに
理由をつけて
できない、できない…を言い続けている人。
そんな自分は手放して捨てたい人。
本当に欲しい現実を
手に入れたい未来を
一緒に取りに行こう(＾＾)
親子で家族でみんなで
もっともっと幸せになろう♡
この表情が昨日の私にピタリ。でした。笑