ジョホールバルからこんにちは

ジョホールバルからこんにちは

リタイア後の生活拠点を決めるべくマレーシア・ジョホールバルに移住してみました

Amebaでブログを始めよう!

水曜日はシンガポールへ行ってまいりました


インプラント手術の為に 昨年1月 日本で骨移植の手術をした儘 ほったらかしになっていた私の歯
歯

本来は 昨年秋にはインプラントの手術を受けなければいけなかったのですが ジョホールバルに移住してしまっており こちらでなかなか良い歯医者さんを見付ける事が出来ずにいました
やじるし

意を決してお友達に紹介して頂いたシンガポールの歯医者さんにコンタクトを取り 水曜日が初診の日


シンガポールへはタクシーを利用していましたが 片道50シンガポールドルから60シンガポールドルに値上げした事を知り 迷った末 今回は
y’sを利用しました


実は年末 試しにバスを利用してシンガポールまで行ったのですが 年末のせいかBukit IndahからJurong Eastまで片道3時間弱掛かるという長旅になってしまい バスのイメージは悪化していたのですが
?


Bukit IndahのJIANTの前にあるバス停に行くと いつの間にか時刻表が出来ていました
 



反射して分かりづらいかと思いますが 1時間に3~4本は出ています

11時20分のバスに乗りましたが 道路も空いていて税関も驚く程スイスイ
おんぷ 全てがスムーズにいきました

年末はBoon Lay行きのバスでもJurong Eastにバスが到着したのですが 今回は表示通りBoon Layに約1時間で到着

急遽Boon LayからMRTで歯医者さんのあるOrchardを目指す事となりました

MRT。。。本当に時間が掛かりますね。。。

モノレール
seiと思ってしまう位のスピードでJurong EastからOrchardまで約40分掛かります

何とか無事予約時間に間に合いました


歯医者さんはとっても優しい日本人の女医さん
キラキラ2

今までの経緯をお話しし 先ずはお口の中を拝見しましょう とご覧になられた先生 開口一番

先生「年の割に歯が磨り減っていますね」

自分では全く自覚していなかったので かなりショッキングな一言でした

先生「炭酸飲料とか常飲していますか?」

私「ハイ大好きですハート2 炭酸水も日頃から飲んでいますし お酒もシャンパーニュ、スパークリングワインを好んで飲んでいるのですが。。。」

先生「原因はそれですね~ お食事の時なら大丈夫ですが 常に飲んでいると歯が溶け易くなりますよ 酸性のものもそうです」

私「最近は米酢や白ワインビネガーやレモンで割った炭酸水ばかり飲んでいるのですが。。。

先生「どちらも歯を溶かし易くしますね。。。」


本来唾液が中和する働きをしてくれるのですが 常飲したり 中和力の低い人、唾液の少ない人は歯が溶け易くなる様です



炭酸水や酸性のものがお好きな方はどうぞお気を付け下さい


「年の割に」

その後に続く言葉が 良いことか悪いことかで大きく受け取り方が変わりますね
akn

体重計によると体内年齢が実年齢+2歳の私が知った衝撃の事実その1でした
ちーん


~続く~






今年に入ってブログ更新を随分怠っておりました

皆様お変わりございませんでしょうか




今年の夏は 娘のインターナショナルスクールのホリデーにあわせて日本に1ヶ月程帰国しようと思っています


日本では食べて
ご飯飲んでドンペリを思い切り楽しむつもりで 今から必死にプール、ジムでダイエットに励んでいますakn

フライトもそろそろ手配しなくては と 今日Webでチェックをしました
飛行機

今回はらぶ男さんも連れて行く為 ペット機内持込の出来る航空会社を利用し KLから出発しなくてはなりません
プードルレッド


ジョホールバルに移住する昨年3月当時は タイ航空と大韓航空の2社が ペット機内持込を許可されていて 私たちはタイ航空で 羽田→バンコク→KLと乗継ぎ KLからは事前に手配していたペットOKのタクシーでJBまで移動しました


今回もタイ航空を利用しようと フライトをチェックしたのですが 以下のお知らせが掲載されていました




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     ペット機内預かりサービス終了のお知らせ

                       2013.08.23

タイ国際航空(TG)では、2013年8月25日をもちましてペット機内預かりサービスを終了させていただきます。8月26日以降、ペットと同一フライトでご旅行される場合は、貨物室預かりとしてご予約を承ります(有料)。

なお、お身体の不自由なお客様をサポートする盲導犬、聴導犬、介助犬(路線に制限あり)に限り、機内への同行が可能です(無料)。

ペットの貨物室でのお預かり、または盲導犬などのご同行に関しては、ご出発の2営業日前までに弊社バンコク本社に詳細を連絡し、事前の許可が必要となります。十分に余裕をもって、お申込みの旅行会社、または、弊社コールセンターへご連絡をくださいますようお願い致します。










注:以上タイ国際航空のサイト掲載文


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なんとペット機内持込サービスが終了していたのですちーん

本当に 本当に残念です。。。。



気を取り直して 大韓航空のフライトをチェックしてみました

こちらは現在も機内持込み可能との事
はな。

ただ 乗継ぎが悪く ソウルで10時間程のロスがあります
ガクリ(黒背景用)

KL→羽田の直行便で らぶ男さんを貨物室に預けるべきか 時間を掛けてもKL→ソウル→羽田で機内持込するべきか とっても迷います

どっちがいいか らぶ男さんに聞けたらいいのにな
aya



新年お目出度うございます

皆様 お正月は如何お過ごしでしたか

我が家は小さな鏡餅を飾り AEONで購入したお餅でお雑煮を作り 新年をお祝いしました
門松・右

お休みもあっという間に終わり 娘も明日から学校がスタートします

昨年はマレーシアに移住し 沢山の方と出会い 支えていただき助けていただき 感謝の1年となりました

今年は少しでも人のお役に立てる様になりたいと思っています


皆様 笑顔溢れる1年となります様に。。。
ハート3ハート2







2日で分かると言われていたデング熱の検査結果

1週間以上掛かり 漸く病院から連絡がありました


デング熱は陰性
でしたが 別の問題があるので病院まで来るようにとの事

電話で教えてくれないかお願いしましたが直接説明すると言われドキドキしながら行ってまいりました


こちらが検査結果
sei♡



白血球とリンパ球にマーカーが引かれています



白血球の数値が低いのとリンパ球のパーセンテージが高いそうです

白血球の数値が低いと抵抗力が弱まり 風邪をひきやすくなるとの事



良質なお野菜やお魚、お肉を取り 適度な運動をする様に指導を受けました


電話口では言えないと仰るので どんな問題かとビクビクしていましたが 大した事でなくほっと一安心です


前回日本で検診を受けた際の結果と見比べてみました
sei♡



どうやら日本とマレーシアでは基準値自体が違う様です

それでも確かに前回の4.4に比べ 白血球の数値は3.1と下がっています
やじるし

そしてリンパ球は前回の23%から 45%へと上がっています
sei


マレーシアに来てから 食生活も随分変わり 栄養が偏ってしまっているのは否めません
♥akn♥


とはいえ数値はその時々で変化するものなので 一つの指標として 健康に気を付けていきたいと思います





マレーシアで迎える初めてのクリスマス
momi2*


体調を崩している内にあっという間にもうクリスマスイヴ



我が家には今夜に備えたサンタが1匹
sei♡






娘が小さい頃はサンタを信じる娘に応えるべく こっそりプレゼントを用意して夜中ツリーの傍に置いたりしていました

流石に今はママがサンタだったと知っているので あのワクワクが無いのが一寸寂しい気もします
リラックマ


皆様 素敵なイヴ、クリスマスをお過ごし下さいませ


今宵はらぶ男サンタが皆様の元に愛をお届けいたします
プードルレッド