こんばんは～今日はいい天気でしたので、枕を干しました。夜はふかふかで寝れる～(-_☆)子供は今宮崎シリーズに凝っていまして「トトロ」、「崖の上のポニョ」、「ハウルの城」、「千と千尋」を何度も見ています。今日はお気に入りの「崖の上のポニョ」です。ポ～ニョ♪ポーニョと身振り手振りでやっております(´0ﾉ｀*)今のうちに、ブログを更新します！！
最近、食欲が増大しています
朝、昼はなんとか大丈夫ですが、夜が沢山食べたくなります。夜は朝の血糖値を考えて、糖質は１０グラム以下でメニューを考えて作っています。今日の夜は・・・
・豚の角煮(脂が多いので脂身は残しましたが・・・)
・白菜の煮物(シーチキン、ゴーヤ入り)
・湯豆腐(８分の１位)
・明太パン２個
本当はパンはなかったんですが、上のおかずでは物足りなさを感じて、急遽２個食べました。ほんとはもっと食べれましたがさすがにやめておきました(￣_￣ i)
「明太パン」はすずさやかの大豆粉での自作パンです。おからケーキはまだ飽きてはいないけど、「パンが食べたい・・・(´□｀｡)」仕事が終わってから作りました。写真は↓ プチパンで中途半端に７個作ったんですが、久しぶりにパンを食べて幸せ～でした(｡＞0＜｡) 焼きたてに１個食べて、夕食で２個食べたので、残りはさていくつ？？もちろん、４個なんですが 笑 明日の昼にはなくなっているので、明日もパン作りに挑戦です
明太子のチューブがあったので、今回はそれを使いましたが、ちょっと味が濃すぎたので、明日は、シーチキンマヨか、タルタルソースかそれとも、甘くするか考え中です(*⌒∇⌒*)
あ～また食欲に負けそう～。(´д｀lll) でも運動するからいっか←ダメでしょ(＾＾ゞ
今日またレシピ本を買ってしまったので、研究しなければ・・・ふふふ・・・(;^_^A
