おはようございます＞＜ 昨日ブログを書くつもりでしたが「ヨガ」初日で疲れてしまって結局無理でした(´□｀｡)でも初日としてはすごい疲れもなく６０分頑張れましたよ！！でもやってる最中は「こんなに汗がで出るのか！！」というほどだらだら
出てましたヽ((◎д◎ ))ゝいや～滝のように流れる汗というやつはこういうことを言うんだな。と・・・
暑くてもたないかと思いましたが、何とかやれたし、終わった後もすごく気持ちよくて次回もやれそうです
血糖値ですが、結構体に負担かけたかな？と思ったにで朝はどきどきで測定・・・結果は「１０５」う～ん、９０台にはならなかったけど、こんなものなら良しとするかな。(
本当は９９までが正常なんですよね
)
終わってから食事３時間後は、いちおう測定・・・「１２５」 もっと上がっているかと。まぁまぁかな。
週１で行く予定なので、これからも様子を見つつ、無理ない程度に｢ヨガ」していきます
それと、朝起きたときのだるい感じとか、重たい感じはないんですよ～
さてさて、今日はこれから「眼科」へ行きます。コンタクトなんですよ～それも２週間使い捨て。病気になってからは３ヶ月に一度は行っています。目は一番怖いんです、私・・・なので今日もどきどきですけど
また午後からアップする予定です。予定は未定ですけど 笑