骨盤が歪んでいてO脚 ではなく、 O脚だから骨盤が歪んでいる という状態です。

 

もっといえば ちゃんとした靴をちゃんとはいていない為 足首の動きがおかしくなる→歩き方がおかしくなる →O脚になる→骨盤が歪む という順番です。

 

歩き方がおかしいと 骨盤矯正をいくらしても日々の歩行で また狂ってきてしまうので、 運動靴など足をしっかり固定できる靴をはいて 正しく歩く訓練をすることをオススメ

 

堺市の整体で矯正 してる人も多いみたい。

 

骨盤の歪みやO脚・X脚~肩こり腰痛の原因にもなると言われているように、 ウォーキングに限らず、普段から正しい歩き方ができていない場合は脚痩せどころか体の調子を崩すこともあるそうですよ。

 

なので歪みが気になったら放置しないのがいいみたい。