神様LOVE
龍神LOVE
神社LOVE
心の勉強もしている
神社ナビゲーターの
しゅりです
いつもブログに
遊びに来て下さって
ありがとうございます
さてさて・・・
本日のお話は・・・
Today's
あなたが幸せに
なるだけで
周りも救われる
というお話
あなたが笑顔になるだけで
どれだけ
周りが救わるか
わかりますか？
あなたが幸せになるだけで
どれだけ
周りも笑顔になるか
わかりますか？
あなたが
悲しい顔をしていたり
イライラしていたり
怒っていたり
していると
その場の空気や波動が
一気に重くなります
これは
悲しむな！
イライラするな！
怒るな！
と言っているのでは
ないです
責めているわけじゃありません
人間だから
それらの感情はあって当然だし
ないと困るものです
それらの感情は
自分を知るうえで
大切なツールです
私もいつも？
しょっちゅう？
怒ってます
イラついてます
怖がったり
不安になったり・・・
それらをないものとして
無理に笑ったとしても
漏れてます
くさっ！
そこで必要なのは
内観です
物事や出来事は
常にフラットです
良いも悪いもありません
あるのは
その出来事に
良い悪いと判断している
自分の心があるだけです
常に私の心が
あるだけです
私の心に
何があるのか？を
物事や出来事は
見せてくれてるだけです
こんなことを言われたら
悲しい私がいるんだな
こんなことをされたら
嬉しい私がいるんだな
こんなことをされたら
怒る私がいるんだな
こんなことを
感動する私がいるんだな
こうじゃないといけない！
と偏った考え方を
している自分がいるんだな
などなどなどなど・・・
書くときりがないんだけど
そうやって
自分に全集中で
内観して
これが私なんだと
受け入れていくだけで
心はどんどん軽くなります
楽になります
幸せを感じます
そしてそこから
どう修正するかを
考えるだけで良いのです
1番してはいけないのは
自分を責める事！
セルフモラハラ～
これをすると
心はどんどん重くなります
そして周りにその
重さが漏れ出します
くさっ！その２
最近やっと
私自身の中で
区別がついたけど
スタートはショックで始まっても
内観と自己責めは
違うからね
感覚でしか説明できないけど
心がふわっと軽くなったら内観
心がさらに苦しくなって
ぐるぐるしていると
自己責め
かな？
ご参考までに
関西人なんで
『ふわっ』とか『ぐるぐる』とか
でしか説明できへん
どうせなら
心をふわっと軽くして
周りに軽い幸せ波動を
まき散らしちゃいましょう
そしたら周りも
幸せいっぱい
笑顔いっぱいになるからね
あなたが幸せに
なるだけで
周りも救われる
途中
くさっ！くさっ！って言って
ごめんね～
ニャンチューバーつくし 【関西弁でしゃべる猫】
にハマってるもので・・・
猫のつくしちゃんがいつも
くさっ！って言ってるから
うつってもうた
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
ブログにYouTubeを貼るだけが
つい見てしもて
１０分ぐらいたってもーたわ