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2005-04-28 06:06:13

頭が良くなる食べ物(2)

テーマ:体の健康

頭がいいということは頭が柔らかいということだ。

そして、「頭が柔らかい」ということは細胞が柔らかいということだ。


頭が良くなる栄養素として認知されているDHA

これは青背の魚に含まれる油だ。

代表はマグロの目玉のぐるり。


このDHAは人間の体では脳と目に多く含まれる。

そして、脳細胞を柔らかくする働きがある。

だから、「魚を食べると頭が良くなる」のだ。


しかし、さらにある栄養をとると「もっと頭がよくなる!?」(さらにつづく)

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2005-04-27 22:28:45

頭が良くなる食べ物

テーマ:体の健康

頭がいいというのは「記憶力がいい」というのもあるが、要は[A⇒B]だ。

即ち、AとBが結びつくのが速いということだと思う。


例えば、Aが「ある人の顔」、Bが「その人の名前」とする。

「名前が思い出せない」というのは、その人の顔(A)と名前(B)が結びつかないということだ。


世の中の発明・商売のネタは全てこれではないだろうか?

例えば、私が最近始めたのが「ネットオークション」。

これはもともとある「オークション」と「インターネット」が結びついたものだ。

そして、コレを結びつけた人がいる。


実際頭の中ではAとBだけでなく色んな結びつき(ネットワーク)が起きている。

これが上手く働いている人は「頭がいい」。

上手く働いていない人は「頭が悪い」。

そして、記憶が悪くなり生活に支障がでるのが、痴呆症(認知症)・アルツハイマーだ。


そして、頭が良くなる食べ物があるのだ。(つづく)

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2005-04-25 22:23:30

食べ過ぎると便秘になる?

テーマ:体の健康

色んな健康法がある。

なにをするにしても義務感でやるのはよくない。

なぜなら、ストレスを抱えてやっても良い結果は出ないからだ。

ストレスは新たな病気を作る。


さて、健康法?の一つは食事だ。

何をどう食べるのか?

色んな説がある。

そして、学説も時代とともに変わる。


人と自分は違う。

そこで、何を基準にするか?

私は排泄に注目する。

「排泄が順調であればその健康法は自分にあっている!」


人間、食べることはコントロールがきく。

しかし、排泄は自然(体)に任せるしかない。

重病になって水がたまったりするのはまさにそういうことだろう。


そして、便秘になる原因の一つはは食べすぎ。

食べすぎで消化活動に体が追われているので排泄まで力が回らない。

特に、夜寝る前の飲食は良くない。

私はこの2~3日、これをやったら久しぶりに便秘になった。


毎日、排便(快便)があるような食べ方が大事だ。

そして、食べすぎを防ぐ方法はよくかむこと。

排泄が順調であればその健康法は自分にあっている。

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2005-04-24 08:55:36

1日何食が健康にいいか?

テーマ:体の健康

1日何食が健康にいいのか?

朝食は食べた方がいいのか、食べない方がいいのか?

これらは諸説の分かれるところだ。

 

最近読んだ本は「全く何も食べなくても人間は生きていける?」

著者: 山田 鷹夫

タイトル: 人は食べなくても生きられる

いずれにしても、我慢してするのは良くない。

「○○しなければならない(義務感)」はストレスを生む。

ストレスは病気の原因になる。

そして、そのマイナス波動は人生の流れも止めてしまう。

→不幸現象が起きる。

さて、「1日何食食べれば健康になるのか?」

ここで私が注目しているのは排便だ。(つづく)

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2005-04-21 22:43:11

波動で健康になる

テーマ:心と体

毎日嫌な事件が多い。

そこで思うことは、「人間は感情に左右されている」ということだ。

「腹を立てる」というのは大変なマイナスエネルギーだ。

 

マイナスがあればプラスがある。

マイナスエネルギーに対してプラスエネルギーだ。

※陰陽(陰陽師)

 

私は特別感受性が強かったり、霊感が働くタイプではない。

しかし、人が腹を立てているときのマイナスエネルギー。

そして、人が喜んでいる(感動している)時のプラスエネルギー。

これを感じる。

 

波動という言葉がある。

正に、ある人から発したプラス(又はマイナス)の波動が私に伝わってくるようだ。

※細胞は固有の振動をもっているらしい。

 

マイナスの波動を受けると体が動かなくなる。

心臓がドキドキする。

気持ちが重くなる。

それに対して、プラスの波動は体が喜びに溢れている。

体がジーンとする。

体が楽だ。

感動で涙がでることもある。

 

しかし、波動は人に発しているつもりでも自分にも発しているのだ。(つづく)

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【お詫び】

読者登録・コメント・トラバを頂いております皆様、返事を書かなくてごめんなさい。

最近、ネットオークションを始めました。

全くの初心者ゆえ色々と調べたり手続きの準備等に追われています。

といっても自分で好き好んでやっているわけですが。

さらに、その様子をブログで公開しはじめました。

その結果、現在3つのブログを管理しております。

まあ、そんなかんか?で更新がとどこおっております。

すいません、単なる言い訳です。

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2005-04-18 20:31:35

花粉症の原因

テーマ:体の健康

最近、花粉症がひどくなってきた。

 

鼻がつまってきた。

両方詰まった時は死ぬかと思った。

 

そして鼻が痛い

特に飲んだ次の日は痛い。

 

ここからも原因ははっきりしている。

飲みすぎで水分過多。

 

そして、筋肉不足・運動不足から体が冷えている。

 

原因がわかっているの・・・

人間って余程でないと変われないなあ。

 

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2005-04-16 07:58:26

楽しいと健康になる

テーマ:心と体

毎日更新しようと思っていたが、2日も空いてしまった。

というのは、仕事で帰りが遅くなったこと。(2日とも10時)

そして他にブログを始めたことで時間がなかったからだ。

ネットオークション超初心者の副収入に挑戦

※ネットオークションをついに始めた。と言ってもまだ準備段階。

 全くのど素人の日々の奮戦ぶりを公開。

 

毎日書くことは色んな意味で必要だ。

しかし、「書かなければならない」と言うのは良くない。

「○○しなければならないからやる」ではなく、「したいからやる」。

 

即ち、「楽しいからやる

楽しいから続けられる。

楽しいからいい結果が出る。

どんなことでも同じ。

 

色んな健康法も楽しんでやるから結果が出る。

苦しんでやっても必ず反動が出るだろう。

 

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2005-04-13 23:18:12

感情をコントロールすると健康を制す

テーマ:心と体

このブログのテーマは「心が変われば全てが変わる」だ。

「心」と言う時いろんな意味を含んでいる。

私が特に注目しているのは感情エネルギー。

特に怒りの感情

 

このマイナスエネルギー度は強力だ。

世の中の事件の大半はこれではないか?

 

昔、この怒りの感情はどれぐらい毒性があるかの実験がおこなわれた。

怒っている人の呼気のエキス?をマウスに注射したのだ。

すると、20匹以上のマウスが死亡したらしい。

 

そして、ここで我々が注目すべきはこの毒性は自分にも向けられていということだ。

「人を呪えば穴二つ」と言う話がある。

いいことも悪いことも人に発したものは必ず自分に帰ってくる。

 

感情をコントロールして健康を制し、そして人生を制しよう。

 

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2005-04-12 22:47:24

アクセス解析ツールの謎

テーマ:ブログ

最近はアクセス数が以前の10倍以上になっている。

そこで、昨日アクセス解析ツールACR WEBを再設置した。 

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本日さっそくアクセス解析画面をチェック。

まずは、時間別。

成る程。

次にリンク元。

ところが、Javascriptがなんたらで何も表示されない。

これでは何にもならない。

表示させる方法はあるのか?

 

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2005-04-11 20:58:58

アクセス解析ツール設置

テーマ:ブログ

以前設置していたのだが、大して役に立たないかな?と思い削除したアクセス解析ツール。

最近、アクセス数が以前の10倍以上になっているので再度設置してみた。

 

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ACR WEB だ。

ただし、このタグをプロフィール欄にペーストするのだが、少し加工が必要だ。

これについては知らなきゃ損!お役立ちサイトに詳しい。

コメントを見ると、「説明を見てもよくわからない」というのがある。

私も最初に設置した時はそうだった。

 

しかし、経験値が上がると理解度が上がる。

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