シュオン鍼灸のブログ

こんにちは

不妊の原因は十人十色！

人の真似をしてみても　上手くいかないのは当たり前

貴方に合った妊活方法を割り出し、身体を軌道修正する

『振り返り妊活法』で　あなたをサポート！

妊活専門鍼灸師　瀬戸美也子です。

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29Apr
- 今日は我が家の老犬のお話です
  こんにちは！！世の中はゴールデンウイークに入って、長い人は１１連休と何とも羨ましい長期休暇を楽しむ方も多いですね我が家は、４匹の保護したにゃんこと１８歳になる老犬のダックスがいます。老犬は、車椅子生活なので、仕事の時はお店に連れて行ってますが長時間の外出は出来ない状態・・・なので、関西万博は家族２グループに別れて行く計画を立ててます。ご飯は　ほんと食べない時があって一挙に痩せてフレイルになって、筋肉が落ちたのと認知からぐるぐる徘徊で右足が中に入ってしまいすぐ横倒れになって独歩が難しい状態まっすぐ歩く分には　何とか数歩歩けるけど何とか寝たきりだけは避けたいと　あの手この手昨年虹の橋を渡った　キャバリアも１６歳という長寿だったけど最後１０ヶ月ほどは殆ど寝たきりで本当に可愛そうでした。今でもその頃の様子を思い出すのが辛いので元気な頃の『彼』だけ　思い出しています。食事も飽きると食べなくなるのでささみを湯がいて芋粥に混ぜたり、ミニトマトと卵のスクランブルエッグに　ほぐしささみを混ぜたりチャーハンにかぼちゃスープに　総合栄養食と交互に奮闘してます。何とか栄養は取ってる感じですね。　後、愛しいって思うのは抱っこしたら秒で寝ちゃうこと今も、徘徊後疲れて秒で寝たので、今の間に買い物へ行ってきます！！
26Apr
- 心と身体の緊張をゆるめ、自律神経の回復スイッチをONに。
  自律神経だって疲弊する！！「ストレス過多による自律神経の疲弊」— 慢性的な疲労・不妊・不眠・イライラ・無気力・痛みのループ —自律神経の疲弊がこれらの症状を招いていると言っても過言ではないでしょうか自律神経を疲弊させる要因長時間労働家族のプレッシャー孤独感 SNS疲れ情報過多生理・ホルモンの変動　　　　　　　自律神経の乱れによる影響緊張（交感神経の過緊張）副交感神経が働きにくい回復モードに入れない　　　　　　　　体と心のサイン頭痛・肩こりめまい・耳鳴り胃腸の不調・便秘寝つけない／夜中に目が覚めるイライラ・無気力・涙もろさ痛みが強くなる（関節リウマチ・線維筋痛症や慢性痛）妊娠できない「こんなあなたへ」 ⭕ 講座でも詳しく学べます！！お一人からでも開催します。LINEは上記のQRコードまたは下記リンクよりLINE Add Friendlin.ee
25Apr
- たとえばこんな経験ありませんか？転んでケガしたけど、夢中で動いていたら痛みに気づかなかった
  逆に、ちょっとした傷でも「痛い痛い」と感じるときもあるこれは、痛みが「信号として伝わるだけ」じゃないということ！こんなのもありますね痛くてないている子どもに、『いたいの　いたいの　とんでけ～』とごまかすと痛みが残っていても　泣き止んだりします。これが、『痛みモジュレーションのしくみ』脳や脊髄が痛みを抑える　いわゆる　【痛みブレーキ】をかけているんです「これぐらいの痛み、大丈夫だよ」と、脳が痛み信号を弱めてくれるリラックス・安心・笑い・運動・または緊迫感などで働くことが多い私事ですが、３年前のちょうど今頃母の介護中に　腰のヘルニアを発症してしまい起き上がることもできなくて　ベッドで寝ていたときです。ちょうど、次女がヘルプに来ていてくれ午後からは遠方に暮らしている妹も来阪の途中だったんですが、階下にいるヘルパーさんの　いつにない母への呼びかけに事の深刻さを察知して　我を忘れて　すくっと起き上がり階段を降りていったのを今でも覚えています。　その時の、危篤詐欺と母の『臨死体験』は又の機会に書くとして娘が『え？腰！大丈夫？』って暫くしてから気付きほんまや　って　これが火事場の馬鹿力なんかー　って（実は、別れた亭主の実家の火事もちょうど居合わせ経験済み。）納得してみたり　で　やっぱり　落ち着くと同時に再度痛み出現で寝たきりに反対に【痛みアクセル】は　脳や脊髄が痛みを強めるるんです！「これは危ない！」と判断されると、脳が痛みを強く感じさせたり不安・怒り・ストレス・睡眠不足などでさらに悪化したりします。慢性の疼痛性はまさに上述の要因が大きいのと　後は性格から来るのもあります鍼をしていても、まだ刺してもないのに痛がる方もいらっしゃいます。（うちの娘二人がこれです。）末梢神経の「侵害受容器=センサー」が敏感な人は、小さな刺激でも大きな痛みに感じやすいです。東洋医学では『瘀血』の方が痛みを感じやすいですこのように　痛みってある程度はコントロールができます。要はそのコントロールを何処で、何でするかで大きく効果は変わってきます。痛みと自律神経の勉強会を開催します。詳細と申込みは明日の朝　ブログまたは公式LINEに掲載します！！全ての不調は　アンバランスが招きます。妊活にせよ、疾患にせよ今一度振り返り、身体の声を聞いてみて下さいね
24Apr
- 何故　再発した関節リウマチの痛みと活動が３ヶ月以内で改善できたのか！
  ７年前に寛解。そして、昨年再発したリウマチは、それ自体の勢いが強くて、鎮痛剤を飲んでも、痛みで眠れなかったり、朝両肩や手首など腫れて痛みで動かせず、すぐには起き上がれない日が続いたり。なんとか、痛みや炎症が少しでも軽減できる方法がないかどうか、探してさがして・・『あった！！！』　ほんと、灯台下暗し　　ちゃんと、東洋医学の治療法にもあった！「モジュレーション」低周波や磁気刺激などの振動や　光照射の刺激　薬物投与などによって、神経細胞の活動を調整して痛みを緩和したり疾病の発生自体をコントロールする治療です。海外での研究は盛んで、日本の大学病院でも現在併用されている治療法。大学病院では、電極を体内に埋め込み、てんかんやパーキンソンの治療に使われていますが、これは手術が必要だし、対応疾患でもない・・・神経を振動させて刺激を与えるデバイスもあるが、輸入になるし、価格もピンキリ！！　扱っているクリニックも少ない。でも、東洋医学では、鍼を刺入し低周波パルスの振動で神経を刺激できる方法がある！！うちの鍼灸院には　妊活のお助けマン　『スーパーライザー』という近赤外線レーザーがあるので、それを使うのもあり！！ということで、各国の論文を参考にして鍼・光照射・円皮鍼・マイクロコーンの医療機器などを試してみた。続く　近日　『痛みのモジュレーション』の　無料勉強会を開催します！！詳細・申込みは公式LINEまで
22Apr
- 顕微授精しても受精しない…“原因不明”のその先に
  成熟卵（MII卵）まで育っていたのに受精しなかった・・・その結果　　ショックですよね　　投薬や毎日の自己注射・・・仕事を休んでクリニックに通うのも　決して楽ではありません。今度こそ！！と期待するけれど、凍結不可の結果を聞いて落ち込む。なのに、結構これを何度も繰り返す場合もあります。これには、いくつかの原因が考えられます。特に「卵巣機能が低下している方」においては、下記の要因が複合的に関係している可能性が高いです。【卵側の要因】1.卵子の質の低下（細胞内構造の劣化）　卵巣機能が低下していると、ミトコンドリアの働きが弱く、染色体の分配ミスや受精に必要な細胞内の準備が不十分なことがあります。2.卵子の活性化障害精子が入っても、卵子が「受精した」と認識して細胞分裂を始めるためのスイッチが入らないことがあります（卵子内カルシウム放出がうまくいかない、など）。【精子側の要因】1.精子のDNA断片化や受精能力の低下特に見た目の運動率が良くても、DNA損傷があると受精が成立しないことがあります。2.アクロソーム反応の不全精子が卵子の殻（透明帯）を破って中に入るための酵素反応がうまく起きていない可能性があります。（顕微授精を除く）【培養・技術的な要因】1.タイミングのずれ（顕微授精でも）MII卵になった時間や、顕微授精のタイミングが卵子にとってベストでなかった可能性。2.培養液との相性や条件の影響卵子や精子の状態によっては、わずかな培養環境の違いが影響することもあります。いずれも、原因究明と対策が必要になります。対策は、医師との相談が必要ですが、何を聞けばいいの？どのように相談すればいいか聞くのも怖い！！難しい！！という方相談ポイントを整理し資料配布中！LINE登録後　『受精困難』とメッセージ下さい。HOME - 堺市のSyuon鍼灸院syuonharikyu.com
21Apr
- 「良好な卵子でも妊娠できない　“意外な理由”」
  その流産や着床不全も全部卵子の質のせいですか？を以前書きましたが、　先日４０歳過ぎてのお客様に不育症専門のクリニックをご案内しました。約１０年近く不妊医療を続けてきて、流産を２回経験されています。抗リン脂質抗体をお持ちで、ずっとうまくいかない繰り返しで『鍼灸を受けていると、卵子のグレードが良いので』ということで来店されました。何度か採卵をし、初期胚も胚盤胞もグレードもよく移植後は、バイアスピリンとプレドニンの処方でした。卵子の質もあると思いますが、ことごとく妊娠反応が陰性に終わったので一度、専門の先生に処方が正しいか、他に着床を阻害する何かがないか調べてみてもらう方が良いと思いご提案し不育症の検査をされた結果抗リン抗体は　この数値では投薬は不要との見解でひとまず安心でも、『膣内フローラ』に問題があるとのことでした。１ヶ月、サプリを飲みその後検査で改善されていれば、移植可となります。
- 自律神経のセルフワークケア　VOL.５
  今日の自律神経セルフケアは朝にピッタリ！！『気分が出ない朝に　耳スイッチON!』朝の眠気や疲れをリセットして、脳を活性化し、聴力、視力をアップさせましょう！これは、仕事中や運転中、勉強をしている最中、ついつい睡魔が襲ってくる時に是非やってみて！！酸素と血液が巡って、全身の代謝がアップ。脂肪燃焼などのダイエット作用はもちろん、美肌に近づいたり、冷え性対策にも一役買ってくれる嬉しいセルフケア！！自律神経のメリハリをつけることで、交感神経と副交感神経のスイッチがきちんと切り替わり、肉体的、精神的な不調が改善され病気を未然に防ぎ健康な毎日を送る事ができるんです。詳しい内容やお役立ちの情報は公式LINEから無料講座も開催！！・妊活サポート　・免疫疾患、慢性疼痛改善サポート#妊活サポート #不妊治療中 #自律神経の乱れ #自律神経のバランス #耳鳴り #めまい #目覚めスッキリ #熟睡したい
20Apr
- 自律神経のセルフワークケア　VOL.４
  たった３分でできる自律神経を整えるセルフケアの４回目肩こりがすーっとらくになる肩ケア　今日は『肩こりがすーっとらくになる肩ケア』です肩って皆さん何処をイメージしますか？大体は肩関節や僧帽筋のあたりかな？って思います。コリを感じたり、肩が巻いていたり・・・とでも、実はコリや姿勢にも重要な役割を担っているのが、『鎖骨』なんです。体と腕を連結する唯一の骨で、腕に力と安定性を与えているんですね。・肩甲骨の動きを助ける。・筋の始まりと終わりとしての役割を担う・神経や血管を外力から保護する。・首から肩にかけての容姿を良くする。又、腕を上げる役割もあります。そして良く耳にする鎖骨リンパ！！大きなリンパがあるのもこの鎖骨ですねそして副交感神経を活性化する神経や鎖骨下には免疫防御システムの中枢となる胸腺があります。なので鎖骨周辺をマッサージすることは、・免疫UP・自律神経調整・血流改善・むくみ改善・肩こり改善など多くの効果が期待できます。やり方①鎖骨の中心から肩に向かって　撫でる②鎖骨周辺を圧をかけて押す　③鎖骨をつまみ肩を少し上げ前　から後ろに１０回ほどぐるぐ　る回す④胸骨に沿って圧をかけて押す　（グーでなでおろしてもOK）⑤脇の下を挟み手を頭の上に置　き肘を前から後ろに１０回ほ　ど回す詳しいやり方は　LINEで小冊子配布中無料講座案内もしています！！・妊活・関節リウマチ・慢性痛改善　年齢と共に萎縮していくのですが、
18Apr
- 自律神経のセルフワークケア　VOL.3
  たった３分でできる自律神経を整えるセルフケアシリーズの3回目今日は　『首の〇〇を触ると不思議と眠くなる！！』首の筋肉には、頭を支えたり、首を動かしたりする働きがあります。その中でも『胸鎖乳突筋』は　肩の安定性と首の動きにまた　呼吸補助筋としても重要な役割を果たしています。働きとしては肩の安定性の維持姿勢の維持呼吸のサポート咬筋や側頭筋と深く関係がある内耳にも影響を与えると肩こりや頭痛の原因になったり、悪姿勢や血液循環にも大きく関係しているのです。しかも胸鎖乳突筋の下には副交感神経があるため刺激をすることで　副交感神経が活性化しリラックスし、不眠ケアとなります。『胸鎖乳突筋のマッサージのやり方』①息を吐きながらをしながら②耳の後ろの骨の下を軽く押し　ながら首をゆっくり各５回上下左右に傾ける③耳の後ろから鎖骨へ１０回ほど軽く擦る④胸鎖乳突筋の内側を軽く押す④神経が高まっている時、または寝る前にお勧め下には神経が通っているので強く押すと不快感を感じるので気持ち良いぐらいの圧に留める。嬉しい効果も！！血流やリンパの流れが促進され、むくみやたるみも改善♪顔まわりの血流が良くなって老廃物が排出されるので、トーンアップやフェイスラインの引き締め効果も期待できますよ公式ラインでは　より詳しい小冊子を配布中！！何故　副交感神経なのか？活性化することで、病状が改善できるのか？発信しています！！
- 自律神経ってそんなに大事？　病気にならない身体を目指すには
  たった３分でできる自律神経を整えるセルフケアシリーズの3回目に行く前に自律神経ってそんなに大事？って思う人もいるかもしれない。めちゃくちゃ大事ですよーー不妊は自律神経の乱れが原因の場合もあるけれど　まだまだ生殖の世界は奥深く、これ！って簡単に言えないケースもあります。でも、あーー　ストレス過多だな～って感じる人が多いです。で、そこから　内膜症や排卵障害、卵巣機能の低下に繋がっています。膠原病の一部や、未だに死亡原因の上位を譲らないガ◯、血管障害そして摂食障害なども・・・自分で原因を作ってしまっているケースが多いです。『日本人は我慢強い！！』『頑張りすぎる！！』『人の眼を気にしすぎる』そしてそれを当たりまえとか、美徳と思う人が日本人の気質です。（現代はそうでない若者も増えてきていますが）身体が不調になるぐらいのストレスを抱えるのは『全部自分自身がやってることです』ガ◯だって　他人から貰ったものではありません。全部自分の細胞が変異したものなんですよ！！遺伝以外のものは　そう考えるとある程度予防だってできるはず自然治癒力は　人間の体には絶対備わっています。それを手助けしてくれるのが、副交感神経になります。副交感神経を刺激し慢性炎症を抑え、免疫の暴走を抑制し、血流を良くする。バランスの取れた食事を１日３食できれば食べる白砂糖は極力避けるオメガ３を摂る忘れがちなミネラルを（微量ミネラルを含む）摂取する１日のうち朝の光を１５分ほど浴びる。ウォーキングは最低でも週３回１５～３０分習慣にする抗酸化食品を必ず摂る（ビタミンC・コエンザイムQ10・グルタチオン等）そして、無理しすぎているよ！！という心配してくれている人の声を素直に受け入れることですLINEには副交感神経を刺激することで得られる数々のお声も配信しています。
17Apr
- 自律神経のセルフワークケア　VOL.２
  たった３分でできる自律神経を整えるセルフケアの２回目今日は　『指トントンで　いらいらを解消！！』昨日お伝えした耳には２００以上のツボがあるとお話しましたが手にも多くの身体の反射区がありますが、爪の根元には自律神経を調整できる『井穴』というツボがあります。井穴の「井」は「気が湧き出るところ」という意味で経絡のスタート地点にもなるとても大事なツボになります。爪もみをすることで、自律神経が整い　免疫が上がり、全身の血流を良くし、冷え改善、リラックス効果があるので不安感、過緊張ぎみな方、HSPやアレルギーの方もちろん、妊活中の方にも最適！！「気が湧き出るところ」場所なので　良い卵子を育てるには是非お勧めしたいセルフケアです！！関節リウマチや免疫疾患の方にも副交感神経を活性化し血流を良くするので強張りや倦怠感にも効果期待できます。実は手のひら・足の裏・耳たぶ・鼻の先などの“末端”には　特別な血管ルートがあって身体の熱の調整をしています。その調整役をしているのが交感神経。身体が冷えている時は　血流を減らし熱を逃さないようにしています。手足などの末端が常に冷えている人は　交感神経が興奮状態にあるので是非試してみてね指トントンやり方①指の上部を両側から挟むように持って横から揉む② またはトントン押してみる③ 痛気持ち良いぐらいで１０秒④ 呼吸は深くゆっくり⑤ 手足の薬指以外→副交感神経を活性化⑥ お風呂に入ってするのもOK詳しいやり方は　LINEで小冊子配布中公式ラインではブログで書けないお役立ち情報など発信しています。是非登録してみて下さいね
16Apr
- 自律神経のセルフワークケア　VOL.1
  たった３分でできる自律神経を整えるセルフケアVol.1は『耳を触るだけで気持ちが落ち着く』です現代人は、交感神経優位に溢れてるイライラしたり、人の目が気になったり、忙しすぎたり、PCやスマホを長時間見ていたり、光が明るすぎる環境だったり、そんな　目まぐるしい毎日の中で、あなたの司令塔である脳は本当に疲弊してしまっています。ストレスが溜まりすぎると、身体は最終的に悲鳴をあげてストライキに入ります。その日に受けたストレスはその日のうちに解消しましょう！！紹介するのは耳ヨガ✕自律神経ケア　です耳には２００以上のツボが存在します。これは足以上！　なので触っているだけで即効セルフケアができちゃいます。① 全身ケアの時短ツボスポット② 脳に近いから効きが早い！③ 全身の不調に即アプローチ④ 耳刺激は全身美容の近道ですやり方は① 両耳の上部をつまみながら　揉む② 両耳の真中部分をつまみ揉む③ 耳たぶ周辺をつまみ揉む　④ 呼吸は深くゆっくり⑤触っって痛い箇所はその該当　する体のパーツの調子が悪い⑥お風呂に入ってするのもOK詳しいやり方はLINEで小冊子配布中です！
08Apr
- 大丈夫！！きっと長いトンネルはいつか抜ける時が来るから
  そう！！リウマチの痛みがマックスの時。ロボットみたいに歩いてた。腕は振れない！！歩幅も小さく、そろーりそろりと　歩いてた。何にも出来ない自分が情けなくて不安でなんで　こんな事になってしまったんだろーとあれこれ　振り返り原因探しアルコールはもうずっと飲んでないし・・強いて言うなら、母を看取り、愛犬を亡くしたことかな？でも、可愛い孫ちゃんの顔を見ることもできたので悲しみは少し和らいでいると思っていたんだけど・・・でも、先が見えない長～く感じたトンネルは　実は短かった身体の中の修復回路のスイッチを少し押すだけで痛みも、活動もみるみる沈静化。１００％が８０％に　８０％が６０％にとたった１ヶ月で　３０％～４０％に２ヶ月半たった今では、痛みはほぼゼロ％に時々強張りはでるけれど、グー！！ができるのでまあ及第点をあげよう！！公式LINEでは　お友だち登録でお役立ち情報配信！！無料で体質診断、食事相談やってます♪登録してねLINE：https://lin.ee/ikWRHcD
25Mar
- 一般的に『自律神経を整える』という施術は過剰な交感神経を抑制しているだけ！！
  一般的に『自律神経を整える』という施術アロママッサージや整体院、ストレッチなどはリラックス効果を感じることで交感神経を落ちつかせるのが主な働きになります。（一般的な鍼治療も自律神経に影響を与えますが、その作用はツボの選び方・刺激の強さ・施術の目的によって実は変わってきます。）マッサージは本当に癒やされますよね『あー気持ちよかった♫　リフレッシュできた♫』その日はぐっすり熟睡できます。美顔エステやヘッドマッサージを受けると全身アロママッサージをしてほしい！！そんな欲深い気持ちになるのは皆さん一緒だと思いますでも、身体に不調が現れている人やその手前の人は本当はもっと踏み込んだ施術が必要になりますもちろん、気持ちよかった♫♫それでも良いんです！！　少し火消しできているし何よりリフレッシュできるから！！　（私も癒やされるのは大好きです）でも交感神経の働きを抑えても、副交感神経の働きの弱い現代人は又すぐに交感神経が挽回してきます！！次の日からは又浅い眠りに戻るって経験ありませんか？もっと副交感神経を活性化する必要があるんですね公式LINEでは　院内であった事お客様の症例や具体的にどう改善すれば最短最適かなどのご相談やサプリなどの販売やご予約もうけたまわりますお友だち登録で、お役立ち情報配信！！無料で体質診断、食事相談やってます♪登録してねhttps://lin.ee/ikWRHcDホームページhttps://syuonharikyu.com/
18Mar
- その流産や着床不全も全部卵子の質のせいですか？
  妊活専門鍼灸師　瀬戸美也子です。不妊の原因は十人十色！人の真似をしてみても　上手くいかないのは当たり前貴方に合った妊活方法を割り出し、身体を軌道修正するあなたの身体『振り返り妊活法』で　確実に身体が変化する喜びを感じてみませんか？ご新規のカウンセリングの治療の経緯を伺ってると移植後の判定待ちで　グレードが良い胚盤胞を移植しても陰性で終わる。それを何回も何年も繰り返す人が時々いらっしゃいます。不育症の検査後着床不全や不育で引っかかっているのですが、全て、卵子の質が悪く途中で分割を停止したのだろう主治医の見解。結構個人クリニックに多いのですが、確かに、それもあるけれど何度も何度も流産や反復着床不全を繰り返しているのに毎回卵子が全て染色体異常ってこともないだろ！！ってつい思ってしまいます。不育症などを自院でなんとかマニュアルをみて投薬して対応するで、上手く陽性にならなかったら卵子の質のせいにする。そんな気もしないでもないです。そんな時私は不育症専門クリニックをご提案します。（二重通院になるのでご負担も増えるのですが　）でもいかれた方の結果は結構良いです。長年陽性にならなかったり、不育だったかたも　移植後一回で陽性になったりします。多くのクリニックで着床不全に投与されるプレドニンは、妊娠率を下げるという論文があり不育症専門で有名な先生はアスピリンだけでも妊娠が維持できるという見解です。免疫抑制剤のタクロリムスは移植手術時の拒絶反応の予防と抑制に用いられるぐらい強い薬で胎児の脳関門を通過するという。動物実験では催奇形性が認められたそうです。でも、そんな薬を普通に出産まで使用しているクリニックもあるので本当に驚きと同時に恐ろしさを覚える。刺激の強い薬に麻痺しているのでしょうか？私が、関節リウマチで初めて軽い抗癌剤のメトトレキサートを服用した時、初めてひどい倦怠感というものを感じ、歩くのもだるくて子どもと待ち合わせした神楽坂の坂がもうだるくてしんどくて登れなくて、私だけ途中のカフェに入って休憩したぐらい！！元気を奪い取り、身体を破壊される！！と思った（実際元気な細胞を壊していくから当たり前なんだろうけど）　抗リン脂質抗体や凝固因子の着床不全や不育症疑いのあるかたは不育症専門クリニックに行くべきだと思っています。根拠のある治療を受けて育った卵を無駄にしないでほしいのです。当院は免疫の暴走を抑制し炎症を抑える働きのある迷走神経刺激を取り入れはじめました。リウマチや慢性痛にはある程度の効果が認められるのですがこの療法が妊活の免疫不全の方に効果はあるか今はわかりません。移植後からは、電気パルスを使用しない非侵襲な方法が可能なので移植後の不安にも対応できればと思っています。公式LINEでは　院内であった事お客様の症例や具体的にどう改善すれば最短最適かなどのご相談やサプリなどの販売やご予約もうけたまわりますお友だち登録で、お役立ち情報配信！！無料で体質診断、食事相談やってます♪登録してね
17Mar
- 突然ですが迷走神経刺激療法はじめました！！
  妊活専門鍼灸師　瀬戸美也子です。不妊の原因は十人十色！人の真似をしてみても　上手くいかないのは当たり前貴方に合った妊活方法を割り出し、身体を軌道修正するあなたの身体『振り返り妊活法』で　確実に身体が変化する喜びを感じてみませんか？NHKスペシャルやNHKBSフロンティアで度々紹介されている　『迷走神経刺激療法』これは　迷走神経という、脳神経の中ではもっとも長い神経のことで、脳の延髄から外耳道、耳介、咽頭、喉頭、胸腔内臓器（気管、気管支、肺、心臓、食道）、腹腔内臓器（胃、腸、肝臓、膵臓、脾臓、腎臓）などに広く分布している副交感神経です。この神経を刺激することで、リラックス効果や痛みの緩和、免疫機能の調整を和らげる方法です。実は私、７年前に寛解した関節リウマチが昨年秋ごろより再燃しました。ブログを更新できなかったのも　PCのキーボードが痛みで打てなかったからです。少し落ち着いたときの写真です。リウマチに関しては、別記事でアップしようと思っていますが、今回はかなり酷く、痛みがある時は身の回りの事がほぼ出来なくて両手首、両肩関節や筋肉も痛いので手がつけずベッドから身体を起こすのも一苦労。着替えや、クレンジングなどの蓋を開けたり、洗い物も手首を返すのが痛いのと手が開かないので物を持つことも出来ない。ドアが開けれない　階段が普通に降りれないほんと、数え上げればきりがないぐらいの不自由さ　QOL一気にだだ下がりです。鍼治療も、鎮痛剤を服用し、鍼を刺す動作が精一杯で本当に辛い毎日でした。このまま鍼灸治療ができなくなるのでは？　という不安もあり免疫抑制剤が合わない私は、何とか薬なしで関節リウマチを改善出来ないかと試してみました。そこで、以前観たNHKスペシャルの迷走神経刺激が免疫の暴走を抑制するという内容の放送を思い出し、オンデマンドで確認しました。『これだ！！』鍼灸が迷走神経を刺激し、自己免疫疾患や炎症を改善するという内容でした。　NHKスペシャル『東洋医学を科学する』より　NHKスペシャル『東洋医学を科学する』より免疫の暴走を止め、サイトカインの炎症を抑えるのであれば生物学的製剤と同じではないか？免疫抑制剤にしても薬は副作用が怖い！！間質性肺炎や、肝機能低下のリスクがある。私も鍼灸師！　良い実験台があるじゃない！！と私の身体でデーターを取ることにしたんですが、何しか痛い(T_T)写メを取る余裕は　ほんとにありませんでした。残念・・・次回に続く公式LINEでは　院内であった事お客様の症例や具体的にどう改善すれば最短最適かなどのご相談やサプリなどの販売やご予約もうけたまわりますお友だち登録で、お役立ち情報配信！！無料で体質診断、食事相談やってます♪登録してね
26Jan
- 卵子の質を左右する意外な真実
  妊活専門鍼灸師　瀬戸美也子です。不妊の原因は十人十色！人の真似をしてみても　上手くいかないのは当たり前貴方に合った妊活方法を割り出し、身体を軌道修正するあなたの身体『振り返り妊活法』で　確実に身体が変化する喜びを感じてみませんか？これといって原因はないのになかなか妊娠が成功しない。<pそれは、卵子の育ちが悪いのかもしません。貴方の卵子が育たない本当の理由。妊活において「卵子の質」という言葉を耳にすることが増えてきました。でも、卵子の質っていったい何?それは、卵子が健康で正常に発育・受精し、妊娠を維持できる能力のことを指します。卵子の質が高い場合、その卵子は正常な染色体を持ち、受精しやすく、胚の発育が正常に進む可能性が高くなります。一方、卵子の質が低い場合、その卵子は染色体異常を持っていたり、受精後に正常に発育しない可能性が高くなります。ということは質が良い卵子は妊娠がしやすいってこと。では、これといって原因がないのに、なかなか妊娠出来なかったり、妊娠維持出来ないのは　質が良くないのが理由?じゃあ、あまり良くなかった質を、妊娠率が上がるという　『良い質』に向上することはできるのでしょうか?それにはまず、質の良い卵子の特徴から見ていきましょう！！１，染色体が正常。２３本の正しい数の染色体を持っている２，エネルギー供給　卵子への十分なエネルギー供給ができる３，卵子を取り巻く環境の健康　卵胞液や卵巣環境が健康、酸化ストレスが少なく、適切な栄養やホルモンが供給でできる４，成熟度　正しいタイミングで成熟出来るこれらの　どれか一つでも欠如すると　胚が育たない、変性胚になる、流産するなど　妊娠しは至りません。では、何が卵子に質に影響を与えるのでしょうか?次回に続く公式LINEでは　院内であった事お客様の症例や具体的にどう改善すれば最短最適かなどのご相談やサプリなどの販売やご予約もうけたまわりますお友だち登録で、お役立ち情報配信！！無料で体質診断、食事相談やってます♪登録してね</p
05Jan
- 治療内容でドクターに聞きたい事やご自身の意見や希望を言えてますか？
  妊活専門鍼灸師　瀬戸美也子です。不妊の原因は十人十色！人の真似をしてみても　上手くいかないのは当たり前貴方に合った妊活方法を割り出し、身体を軌道修正するあなたの身体『振り返り妊活法』で　確実に身体が変化する喜びを感じてみませんか？前回　クリスマスまでに出産したい！！の記事を書きましたが、計画なしに妊活をやっている方が本当に多いです。できるだけ早く子どもを授かりたい気持ちメッチャ凄くわかります。時間がない！！そんな方もいらっしゃいます。では、そのためにご自身の身体を変えるため何をしてきたのか聞いてみると近所のクリニックに行って言われるままの治療しかしていない。って方が非常に多いのに驚きます。自分のホルモン値もわからない。注射が意味するのもわからない。わからないままドクターに質問しないで帰ってくる。同じ治療を何年も続けてひたすら採卵・移植を繰り返す。もう、言い出せばきりがない胚盤胞のグレードを聴くと　成長してると言われました。って　　え毎回、毎回それだけ告げられる･･･治療に高いお金出してますよねそんなクリニックに通ってる方にはグレードちゃんと聞いて下さい！写真もらって下さい！今どき、絵を書いての説明ってあり得るんの？ホルモン値聞いてメモして下さい！どの薬剤をどの単位で投与してるか聞いてきて下さい！結果を見て今後どのように治療計画たてるのか　相談してきて下さい！みんな！！ドクターに質問していいのよ！！質問されたら答える！！それ医師法で決まってるんで！！インフォームド・コンセントって知ってますか？患者が最終的な診療方針を選択できる「患者の知る権利」「自己決定権」を保障する考え方で、患者中心の医療を実現するための基本となります。中には質問すると機嫌が悪くなるドクターもいます。もうそんなドクター論外で　転院をお勧めしています。何年かを無駄に過ごしてしまったねこなすだけのクリニックはさっさとおさらばして、真剣に、データーを見て、どの刺激方が良いか考えてくれ引き出しを多く持っている。そしてこちらの思いにも耳を傾けてくれるそんなドクターがいるクリニックを選んで下さい。本当は身体のことを思うと刺激も強くないほうが良いし、自然に近い形が一番いいと思うけど、どちらにせよ、妊娠しやすい身体に持っていかないと治療は活きてこないしねそれは自分自身でしなければ、ドクターがする範疇では無いのです。でも、わかってるクリニックは自院に鍼や低出力レーザーやリンパマッサージなどの代替医療を備えている所もあるし、否定しないし、勉強もされている！そんなクリニックに通ってほしいです。妊娠率を上げる鍼灸治療をしながら、妊活をしている方のお力になれればと思っています。ホームページはこちらLINE登録で無料の体質診断&改善法貰えます！！貴方の望みが叶いますよう！！新しい一歩を踏み出してね
28Nov
- 来年のクリスマスこそ3人で迎えたい！！
  妊活専門鍼灸師　瀬戸美也子です。不妊の原因は十人十色！人の真似をしてみても　上手くいかないのは当たり前貴方に合った妊活方法を割り出し、身体を軌道修正するあなたの身体『振り返り妊活法』で　確実に身体が変化する喜びを感じてみませんか？来年こそ念願の新しい命を交えてのクリスマス！！そして再来年のお正月も3人で迎えたい！！と願っているあなたへ　参考にして下さい遅くとも、2週間前の１２月１０日までには出産を終えたいところタイミング法や人工授精だと、　3月５日までの生理開始が狙い目３月１９日ぐらいの排卵を狙ってのタイミングを取ってね（その後一週間はギリギリ滑り込みセーフという感じです。）　　体外受精で凍結胚盤胞移植だと　３月２４日までに移植を終えたい！！すると2月１０日までの生理開始日２月２３日２４日ぐらいが採卵予定　ただこれは、その日程での生理周期で２８日周期であればということです。それ以降の生理開始日が予定だったら　前月に前倒ししてね質の良い卵子を育てるには排卵まで最低90日から120日かかって育つ排卵前の最後の成熟期以外は母体からの巡りの良い栄養豊富な血液が必要ストレス厳禁！！血流、ホルモン共にダウン代謝をよくする！！（1日20分ぐらいのウォーキング）（下半身の血流を良くするため）妊娠しにくいのは必ず原因はあります。でも、今をどうしたら良いのかわからない。　　妊活をされている多くの方がそんな不安と願望にいつも隣り合わせ可愛い我が子との未来を手に入れる一歩を踏み出して見ませんか？ホームページは　こちらお友だち登録で、お役立ち情報配信！！無料で体質診断、食事相談やってます♪是非登録してね
18Nov
- ストレスが妊活に与える影響　NO.2
  妊活専門鍼灸師　瀬戸美也子です。不妊の原因は十人十色！人の真似をしてみても　上手くいかないのは当たり前貴方に合った妊活方法を割り出し、身体を軌道修正するあなたの身体『振り返り妊活法』で　確実に身体が変化する喜びを感じてみませんか？前回のストレスが妊活にどう影響するかの実例を少しお話しましたが、なぜ、悪い影響を与えてしまうのか・・・・　内臓って自律神経に支配されているんですが（自分が意識しないでも勝手に動く神経です。）卵巣や子宮はすべて交感神経に支配されているんですね。交感神経はお聞きになった事あると思いますが、上の絵のように、興奮や心拍数増加、血管収縮と身体の営みが戦闘モードに入ってしまいます。ストレスを受けると、卵巣や子宮にいく動脈が収縮するので器官にいく血液量が少なくなってしまうんですね。すると、卵子は育っていく中で十分な栄養があまり貰えずにいたので排卵してから着床するまでに至らず、途中で分割が継続できない　元気のない卵子に育ってしまうのです。また、後日詳しくお話しますが、卵子は排卵したら着床するまでどこからも栄養が貰えません。コロコロ　卵管の中を転がされて子宮へと到達します。（おむすびコロリンみたい）卵子は卵子の元のような原始卵胞から約1年かけて排卵までたどり着きます。排卵に近づくにつれてホルモンの力で大きく成長するけれど、排卵から１５０日前の一次卵胞ぐらいからは特に血液依存で成長をするので元気な卵子を望むなら最低でも、３～４か月前から血流を良くし、質の良い血液を卵子に与えるようにしないと悲しい結果になってしまうんです。だから、血流を阻害するストレスは受けないほうが絶対良い！！傷ついた身体や、病気などは薬が治してくれるわけではないです。炎症を抑えたり、熱を下げたり（返って逆効果だけど）の対処療法なんです。細胞を活性化させて身体を修復していくのは血液です。関節軟骨は血管がないので　傷つくと自分でくっつかないのが良い例！！腸活も良いかも知れない。整体も良いかも知れない。ホルモン補充療法も良いかも知れない。でもその前に、貴方の血液の質をあげ循環を良くしないとゴールへの到達は遅くなりますよ！！血液に良い食事を摂るのはもちろんですが、まずはストレスをなるべく受けないようにする！受けても　受け取り方でダメージを少しで軽くできるように対策をするなどなど上手く行かない場合は是非是非相談ください。ホームページはこちらから

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今日は我が家の老犬のお話です

心と身体の緊張をゆるめ、自律神経の回復スイッチをONに。

たとえばこんな経験ありませんか？ 転んでケガしたけど、夢中で動いていたら 痛みに気づかなかった

何故 再発した関節リウマチの痛みと活動が３ヶ月以内で 改善できたのか！

顕微授精しても受精しない…“原因不明”のその先に

「良好な卵子でも妊娠できない “意外な理由”」

自律神経のセルフワークケア VOL.５

自律神経のセルフワークケア VOL.４

自律神経のセルフワークケア VOL.3

自律神経ってそんなに大事？ 病気にならない身体を目指すには

自律神経のセルフワークケア VOL.２

自律神経のセルフワークケア VOL.1

大丈夫！！きっと長いトンネルはいつか抜ける時が来るから

一般的に『自律神経を整える』という施術は過剰な交感神経を抑制しているだけ！！

その流産や着床不全も全部卵子の質のせいですか？

突然ですが迷走神経刺激療法はじめました！！

卵子の質を左右する意外な真実

治療内容でドクターに聞きたい事やご自身の意見や希望を言えてますか？

来年のクリスマスこそ3人で迎えたい！！

ストレスが妊活に与える影響 NO.2

たとえばこんな経験ありませんか？転んでケガしたけど、夢中で動いていたら痛みに気づかなかった

何故　再発した関節リウマチの痛みと活動が３ヶ月以内で改善できたのか！

「良好な卵子でも妊娠できない　“意外な理由”」

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