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手温です☺️🌟

こんにちは♪

忙しい日々を送るあなたへ👋

ストレスを感じている時、

どう対処しますか？

ストレスは私たちの健康資産に

影響を与える重要な要素です。

それではストレスを解消し、

健康資産を増やす自己ケア方法をご紹介しましょう。

まず、日々の生活に

深呼吸を取り入れてみてください🧘‍♀️

深呼吸は心拍数を落とし、

リラクゼーションを促す効果があります。

深呼吸をするたびに、

頭の中の雑念を吹き飛ばしましょう。

次に、規則正しい運動習慣を

作ることを考えてみてください🏃‍♀️

適度な運動はストレスを解消し、

体調を良くする助けになります。

散歩、ヨガ、スイミング、

どんな運動でも構いません。

リラクゼーションの時間を

作ることも大切です。

好きな音楽を聴く🎵

美味しい食事を作る🍲

気持ちの良いマッサージを受ける👐

あなたがリラックスできる方法を

見つけてください。

最後に、

十分な睡眠を確保しましょう🛌

質の良い睡眠はストレスを軽減し、

エネルギーをリチャージします。

これらの自己ケア方法を試すことで、

ストレスを解消し、

健康資産を増やすことができます。

あなたの健康と幸せを守るために、

これらの方法を取り入れてみてください。

あなたのための時間を

大切にしてくださいね〜🌼♪

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『美リンパ®︎手温はどんなサロン？』

毎日頑張っているアナタの、

自分自身にご褒美を。

服を着たまま受けれる絶妙なイタ気持ち良さ☺️

超人気メニュー！その名も美リンパ®️✨

さらに8月末からアロマメニューも解禁。

膝下から足先まで、

お客様に選んで頂いたアロマオイルを使って

足裏ゴリゴリマッサージ

ふくらはぎリンパマッサージをいたします。

足の疲れ・むくみが吹き飛ぶコースです♪

施術中はカラダがポカポカで思わず放心状態に。

そして終わった後はお顔ツヤツヤのピンク色へ。

全身の施術後はデトックス効果で

アゴラインもシャープになりますよ✨

お着替えはこちらでご準備しております✨

ぜひ1度、お受けくださいませ。

最高の癒しを提供いたします。

『しゅおん近江八幡メニュー【最新】』安心安全のご来店のために近江八幡駅南口、徒歩3分♪ @syuonで検索かQRを読み込んでください。090-8658-1139＜ご予約について＞初回の方は公式L…

ameblo.jp

リラックスすると、
副交感神経が優勢になります。

唾液が多くなったり、
呼吸が深くなったり、
心拍数が下がって、
体があたたかくなります。

赤ちゃんが寝ている姿を
思い浮かべてみてください。

寝る前から体があたたかくなり、
呼吸が深くなり、
よだれを垂らしてスヤスヤと…
リラックス全開ですね^ ^

唾液が多くなると、
口内の免疫を守ります。

コロナ対策は、

マスク、うがい、手洗いに
リラックスを加えてください。

しゅおんの美リンパ®︎は、

深いリラックスをご提供します。

おうちでもぜひ、

深呼吸してみたり、

瞑想もしてみてくださいね。

今は肩を張ってがんばるのではなく、

ゆったりと過ごしていただけたら

と思います。

皆様どうぞご安全に。
無理せずたまにはリラックス

しにきてくださいね。

ぐいぐい強もみじゃないと

満足しないという方、

その施術、筋肉を痛めてませんか？

コリのある肩だけ、腰だけを

強もみすればコリ解消？

筋肉はつながっています。

せめて背中は全体を

ほぐしてもらわないと。

いや、腕まで必要！

美リンパ®︎は

揉み返しのない技術。

強もみに慣れた方も

強もみは苦手な方も

満足いただける技術。

施術前→左半身のみ施術した後。

美脚＋小尻＋ヒップアップ！

美リンパでは、ボディメンテが終わると

むくみが取れて小顔になります。

こんなふうに。

左半身の施術後。

まだお顔は触っていませんが、

左だけむくみが改善され、

小顔になっています。

面積が違いますねー。

これってエステみたい！

2つ行かなくて済むからお得だと

喜んでいただきました。

ホントその通り！

しゅおんでは

10代から70代まで

ご来店いただいています。

もちろん、

男性もむくみが取れると

スッキリ精悍な顔立ちに。

美リンパそんなにすごいの？

と思ったら…

あなた自身が体験してみてください。

ストレスを解消！健康資産を増やす自己ケア方法