折角なら毎日の食事とか運動とか、体重の増減とかの記録を残そうかなーなんて。
そんなこんなで今日から書きしたためていこうと思います！
まあただの記録なんでね、他の人が見ても楽しくなさそう…笑
体重(-0.5kg)
朝食 無し
昼食 ご飯(お茶碗一杯)、納豆(卵入り)
夕食 ちらし寿司、お味噌汁、メロン、パイナップル
間食 ぼんちあげ、かめせん、ういろう
…間食食べ過ぎ（笑）
それでも少し体重減るのかー。不思議。
うーん、体脂肪とか測れたらいいんだけどなー。
古い体重計だからなぁ…(´･ω･`)
あ、一時期流行った？アプリ、ねんしょう、私も少しだけやったことがあるんですが…
一日一話読もうと思ったのが間違いでした。
衰えている腹筋で、150回近くはしんどかったです。
そんなこんなで最近アプリ開いてないなー…。
気が向いたら再開しよー…(´･ω･`)