腹痛にあせる

昨晩寝ようと思って布団に入ったら、なぜかその瞬間からお腹が痛い。
と言っても下腹部の子宮あたりではなく、あきらかに腸。
骨盤もひっくるめて、ズキズキする。
何て言うか、ガスがパンパンに溜まっているようなかんじ。
最近は緊張のせいかお通じはいいはずなんだけど…変わったものも食べてないし。

一瞬、前のこと思い出してまたこのパターンかよっ！！！って焦ったけど
子宮に痛みはないから気持ちを何とか落ち着けた。
お腹さすりながらましになった時に寝てしまったらしい。

だけど夜中起きたらまた同じ所が同じように痛い。
やっぱガスが溜まってんのかな？とトイレ行くも何も出ない。
出血はなくてホッ。
おさまったところでまた寝る。

もう一回朝方にも起きた。そしたらまた痛い…
今度は結構痛くなって来た。
しばらくリビングで立ったり座ったり寝転んだりしつつ
“もうあと1段階痛くなったら旦那起こそう”と思ってた。
かと言ってたぶんまだ5時前くらい。
マンションの横におっきな病院あるけどまだ早いだろうし…
ただのフンづまりです、なんて言われたら恥ずかしい～
やっぱり産婦人科に一回電話してみた方がいいのかなぁ～？でもあきらかに腸だしなぁ～
と思いながらもふと気がついた。

これ、絶対神経性のもんだわ…ずっとビクビクして過ごしてるから。

今までも仕事してて5年に1回くらいは突然胃腸がおかしくなってダウンする。
普段はしんどくなる事なぞほとんどなく、たいがい元気なんだけど
疲れがたまって一気に出るみたい。

その時は上から下から全部出して点滴したこともあったけど2,3日寝てりゃ治ってた。
思い出した。その時は足を上げて寝たら楽になってたんだ。
早速ソファに逆向きに寝てみる。背もたれに足を、ソファの下に枕を敷いて頭は下。
そしたらどうでしょう…しばらくすると痛みがウソのように消えたんです…！
自分でもビックリ。こんな対処法ってあるんだろうか…？
でも頭に血が上って来たので痛みが治まってるうちに寝てしまおうと、
ベッドへ戻ってまた寝た。

朝起きたら、もうほとんど痛みはなくなっていました。
一体何だったんだー！？？
でも寝不足だし無理せず朝はゆっくり白湯を飲んだら、排便した。
やっぱり詰まってただけ…？（ホント汚くてごめんなさい）
幸い嘔吐や下痢にならずに済んだし助かりました…

ちょっとナーバスになりすぎてるんだね…その信号かも。
ホンッとに気が小さいなぁ…とつくづく。恥ずかしいです。
この段階まで来れただけでもすんごく幸せなんだよね。初心を忘れないようにしなきゃ…
もっとどっしりと、きっと大丈夫、と思うよう努めます！