早く寝る癖早く寝る癖をつけています。もう20:30には寝ます。 今日は仕事終わってギター練習しようと思ったら頭痛になってしまい練習を棒に振ってしまいました。 疲労が関与してるんだと思います。 とりあえず早起きしてギター練習します。おやすみ。