帯広に行ってきました。昼食はバイキングウエスタン。
体の事と帰りのことを考えて肉普通量（？）に対して野菜類とパインを少し多く摂りました。お米は口にしませんでした。
消化を少しよく出来たかな？
お米は食べませんでした。
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帯広に行ってきました。昼食はバイキングウエスタン。
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消化を少しよく出来たかな？
お米は食べませんでした。
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帯広に行ってきました。昼食はバイキングウエスタン。
体の事と帰りのことを考えて肉普通量（？）に対して野菜類とパインを少し多く摂りました。お米は口にしませんでした。
消化を少しよく出来たかな？
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