ポトフはいかが~


人参 かぶ キャベツ おじゃが きのこ  鶏肉


オリーブオイルで炒めて


セロリにローリエ入りの コンソメスープ


日本人好みに ちょっとこぶだしなんて入れて


コトコト コトコトニコニコ 



しゅかママの七変化


ん~ あったかいな~うまい 好き ちび顔