双子妊婦 胃もたれ、胃液が上がって辛い。。。
昨日は旦那と
昼ごはん外食をしたのですが久しぶりにがっつり
揚げ物を食べまして、、、
とかいって揚げ物週に３回くらい食べてる、ボソッ
夕方から絶賛胃もたれと、
胃液が上がる現象がおきました
揚げ物は控えないとと思いながらも
まぁ、せっかくの外食だしね！
と揚げ物食べてしまうよね。。。w
こうゆう時って夜もなかなか寝られなくて
何回も起き上がったり苦痛なんだけど
今日は寝る2時間前くらいに
かぼちゃの味噌汁
(玉ねぎとごぼう入り)
を飲んでみたところなんと夜の気持ち悪さとあの苦痛がなかったの
食物繊維？とか貧血予防とかでかぼちゃとごぼうは
いいって聞くけど、もしかして
妊娠後期つわりにも聞くのかしら🧐
それとも温かい汁物がよかったのかな？？
後期つわりの妊婦さん
ぜひ教えてください
