すっかりご無沙汰の更新です・・・ダウン

この1年、マラソンにはまりました。。

昨年は、ハーフマラソン(2月)、フルマラソン(10月)に出場チョキしました。

フルマラソンは、きつかったな~。

7月から準備(練習)していたんだけど、あの猛暑だったでしょ、なかなか練習も思うように出来なくって

でも、7~9月は 月間180キロくらい走っていたかな目

4時間切ろう(サブ4)と張り切ってフル出場しましたが、35キロでダウン。

まさに35キロの でした。結果は、4時間43分・・・。トホホ。


体重はお陰様で、1年間変わらず、70キロキープしています!!


これからは、こまめに更新しようと思いますが・・・ニコニコ


そうそう、先日の千葉マリンサンスポマラソン(ハーフ)も出場してきましたよ!

参加者多くて前半飛ばせなかった。。。

2月は、大会エントリーしていません。走りこみ月間にしようと思います。

3月の千葉佐倉マラソン(フル)、4月の茨城かすみがうら(フル)に出場予定です。。。

なかなか忙しくて更新できませんでした。4か月ぶり?

気になる体重ですが、70キロです。

マラソンブームに乗って、私もはまってしまっています。

今日も10キロ走ってきましたニコニコ

昨年の11月に10キロマラソン、今月の初めにハーフマラソンにも挑戦しました。

マラソン後に体重測ると68キロ になります。


という事で、リバウンドせずに頑張っておりますにひひ

まだ75キロ台キープ!

気の緩みで、リバウンドしてもおかしくない時期。。


気を緩めず、72キロ目指して頑張るぞっ てか。


これから床屋さん行って、髪の毛すっきりしてきますにひひ