前、購入したダイエットサプリが意外にいい感じです！
でも、はっきり言いますけど、体重は減ってません(^▽^;) ※誤差の範囲 （笑）
でも、肌に透明感が出てきて、 ハリがある感じにはなってきました！(*^▽^*)
以前書いたブログ⇒ http://ameblo.jp/syufudiet/entry-12165861480.html
定期購入しても満足出来なかったら 全額返金してくれるみたいですね！
余程、商品に自信があるのかな～～～ そう考えるとネットの購入ってお得ですね( ´艸｀) |
- 前ページ
- 次ページ
最近、はまっている炭酸水ですが、 飲むだけでなく、 色々な事に使えるみたいです！(*^▽^*)
たとえば、 シャンプーに混ぜて使うと 泡立ちもよくなり汚れが落ちやすくなるみたいです！ シャンプーは今使っている物で大丈夫です！
炭酸水で洗顔すると、 これも汚れが落ちやすく良いみたい！
え？ソーダではどうかって？？？ いやーー。。 砂糖入りはまずい様な気がします。。。 べたべたになりそう・・。(ﾟ＿ﾟi)
でも、味は良さそうですよね(*’艸3`):;*｡ ﾌﾟｯ  にほんブログ村
|
私もそうですが、健康やダイエットの為だけでなく、 普段からペットボトルのお茶を 飲んでる方も多いと思います。
実は・・。。 このペットボトルのお茶が健康に あまり良くないと言う方もいます。(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
ペットボトルのお茶の成分をみると、 茶葉の他にビタミンCが入っています。
これは酸化を防ぐために入っているのみたいなんですが、 このビタミンCが曲者らしいです。
レモンとかの自然なビタミンCではなく、 化学的に作られたビタミンCなので、 体に良くないみたいです。Σ(ﾟдﾟ;)
ビタミンCではなく、 酸化防止剤って書くのが本当ですよね。
ま。気にしてたら現代社会を生きていけませんけど≧(´▽｀)≦ にほんブログ村
|
早速炭酸水の飲み比べです！
とりあえず。。 ウィルキンソンの炭酸水かたら。。。 おおお。。。。炭酸キツ！！！！！(ノ◇≦。)
飲むと喉がしゅわしゅわどころか痛い！！
うん。。これはパス！！∑ヾ(￣0￣;ﾉ
続きまして。。 サントリーの南アルプス天然水スパーリング。。 これも炭酸けっこうきつい。。。
セブンイブンのそのまま飲める炭酸水がちょうどいいかな！ しかも安売りを抜いたら一番安いし！ 手軽に買える！(*^▽^*) と、いうわけでセブン一押しでお願いします（笑） にほんブログ村
|
炭酸水にダイエット効果があるみたいです！≧(´▽｀)≦
食事前に炭酸水をがぶ飲みすることによって、 お腹がいっぱいになり食事の量が減る！ ⇒摂取カロリーが少なくなる ⇒ダイエット成功！！
うん！理に適ってます！ でも。。。。炭酸水って甘くないし美味しくないんだよね。。。
コーラじゃダメかなぁ。。。。 カロリーゼロは不味いから普通のコーラで。。。
え？ダメ？？？(゜д゜；) にほんブログ村
|
焼きそばとご飯ってどう思いますか？
焼きそばをおかずにしてご飯が食べれるのか？
って問題ですね（笑）
私は全然平気なんですが、
旦那はダメみたいです。。(＠￣Д￣＠；)
「炭水化物に炭水化物だろ！！だから太るんだ！」 って。。。
焼きそばには野菜・お肉も入っているので
フル？炭水化物ではありません！(ﾉ´▽｀)ﾉ
大事なのは量なのです！
麺の量を減らし、
その分野菜・お肉を増やせばいいと思います！！
。。。でも、私は濃いめソースで味付けした麺の方が好きです（笑）
ブログを書くようになって、 他の人のブログもよく見に行くようになりました。
その中で気になるダイエットサプリがありまして、 美容とダイエット両方に効果があるみたいなんです
しかも、通常価格が9,800円なのが、なんと！お試し0円！！ これなら主婦の私にも試せそうです。
とりあえずく申し込んでみました！！
効果なかったら。。。 返金ですね（笑） 全額返金してくれるみたいだし |
朝食にシリアルを食べてる人も多いと思いますけど、 シリアルって意外に糖質等多いですよね。。(^▽^;)
特にごろっと果実は、 とても美味しくてお菓子代わりに食べてしまいます。。
見るからに美味しそうなパッケージ。。
ビタミンや食物繊維が入っているから、 普通のお菓子（チョコ、クッキーなど）を食べるより 良いかな～～って思って食べてました。σ(^_^;)
ん～～～栄養取り過ぎだぁぁ！！！ｵﾛｵﾛ(ﾟﾛﾟ;))((;ﾟﾛﾟ)ｵﾛｵﾛ
にほんブログ村
|
はい。ヨーグルト飽きました。 だって味が薄いんですもん。。(ノ◇≦。) ※ほぼ酸味。甘みなし。
でも、ヨーグルト効果なのか、 便通はめちゃいいです（笑） 元々良かった方だと思いますけど、 さらに良いです！(´∀｀) ※どんな状態なんだ？？
けど、飽きる。。。。 いや、飽きた。飽きる時。 もしかすると、この状態（飽きた状態）を乗り換えると、 何も感じなくなるのかな？？(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
ヨーグルトがご飯(主食)みたいな感じになる。 よ～～～し！ もう少し頑張ってみるわ～～～～！！！！(｡･ω･)ﾉﾞ
 |
私より少し痩せている、友人が・・・・。 ※一般的に見るとかなり痩せてると思いますが、 悔しいので私より少し痩せているにします (｡･ω･)ﾉﾞ
炭水化物の摂取を抑えて、 その分お肉や野菜を増やせばダイエット効果あるよ！ って言ってましたヽ(*'0'*)ﾂ
※こんなお肉が食べ放題！！！ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
肉！！？？ お肉ですよ！！ 私大好きです！！ ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
なんて素晴らしいダイエット方法なんだ～～～。 って、お肉ばっかり食べてたら家計に優しく無いですよね・・・。 ※お～～い？？野菜は？？(/ω＼)
にほんブログ村 |
