初稽古

今夜は武蔵境道場で初稽古

筋トレ、基本、平安形と
一人ずつ、空手と生活面の今年の目標を決めました。

久しぶりの筋トレでみんな足がプルプル(^^)
形を打っても極まりませんでした
明日は筋肉痛だね

空手の目標は
家でも練習する事、気合いをもっと入れる事が多く
生活面の目標は
「お母さんと喧嘩しない事」
「１日３食ちゃんと取ること」
ちゃんとできているか、
お母さんに聞いちゃおうかな(^^)

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