妊婦体操。

今日も暑いですね
みなさん、夏に負けていませんかぁ？？

家の近くの温度計。


2時にみたら、


36度



……見なきゃよかった



午前中、


妊婦検診と妊婦体操に行ってきました



ベビ子は変わらず…の～んびりです


妊婦体操は初挑戦でした

妊婦体操っていうくらいだから、


軽～いストレッチかと思ったら…


甘かった


のっりのりの音楽に合わせて、


ワンツーワンツー


EXERCISE～


汗たっくさんかいてきました


気持ちよかったぁ～



これでベビ子は少しはお外にでる気になったかな


お産に必要な呼吸法を習って、
しっかりストレッチもして、
家に帰ってきました



一応、入院セットも持って行ったんだよ

予定日越えた～。

みなさん、


おっはようございます




予定日の8月1日を過ぎて、


早、5日目の朝



今日もしっかり朝まで熟睡できましたぁぁ



お友達のみなさま、
励ましのメール、電話ありがとう



今日は妊婦検診とマタニティ体操教室



ベビが健やかに産まれるように
（早く会えるように）
体、動かしてきます

公園。

昼ご飯を食べてから、



体と心を持て余し…


3時から
近くのイオンへ



すっげ～すっげ～
混んでるしっっ



道路から渋滞…
駐車場渋滞…



何の日？！



おそらく…



高速道路の無料化の最初の土日。



中に入るゲンキもなく、
外の公園でわいわい遊んできました



あ～すっきり☆



やっぱ、体を動かすのはいいね



…明日かあさって
バーゲンリベンジだ…



記念にパチリ



中村選手いるし～