今日の断捨離は鯉のぼり。
息子の為に買ったベランダ用の小さいやつ。
結局飾ったのは2～3回かな。
フリマやる知り合いに譲る事にした。
断捨離断捨離♪
★昨日と今日の体重・・・62.8
昨夜はピザ、ナゲット、マカロニサラダ、おにぎり、ワインと炭水化物メインだったから
増えるかと思ったらなんとか62台キープ中。
昨日久しぶりにお店でちゃんと服を買ったけど、試着室の鏡にうつる自分の全身に驚愕・・・
今日の断捨離はサイズアウトした息子のボトムス。
まだ着られるのでいつものママ友宅へ押し付け。
★昨日と今日の体重・・・63.3、62.7
謎の減少。
鬱判定された結果、来週から20日間休職する事になった旦那の事を考えたストレスで減ったか？
な～んてね。
スゴレスで痩せるような正確ならとっくに激やせだわ。
静かな一人時間が減るのとお昼ご飯が面倒なのでストレスはストレスだけど。
コロナで休校になって子供が家に居た時の事を考えたら、それよりはまし。
少し前から怪しかったけど心療内科に行き始めた旦那。
やはり中度の鬱と判断された。
原因はとにかく会社と会社の同僚。
元々メンタル弱い、人付き合い下手、打たれ弱い、思い込みが激しいタイプで、ストレスかかるとすぐに下痢する体質。（ほぼ全て私と正反対）
人としてどうなの？って感じの同僚や厳しいノルマ、次々に止めていく新人、これからと言う時期に辞めていく中堅どころ・・・旦那の負担半端ない。
徐々に睡眠に影響が出てきて、とりあえず導眠剤を飲み始めたが、出社する会社の状況はほとんど変わりないのだから、朝の辛さが減るわけはなく・・・
昼と夜の薬も貰って服用開始。
ま、仕事やめるか、職場の環境がガラッと変わらない事には効果もなにもないと思う。
初めてクリニックに行ったのは2月の始めで、今は月に一度の診察。
役職を外れる事になったから給料激減予定。
いよいよ私も専業主婦を止める時がきたか？
バイト探そう。
古くて狭いマンションから引っ越ししたいけどローン組むの難しくなっちゃったな…
ま、どうにかなるさ。
画像がないと寂しいのでいつかどこかの風景。
★昨日と今日の体重・・・62.7、63
旦那の給料が下がったらおやつばかり食べていられない。
節約ダイエットをせざるをえないか？
何年も洗面所に置いてあってたま～にしか使わなかったヘアワックスを処分。
もう古すぎてだいぶ固くなっていたし、旦那のを一緒に使えばいいと分かった。
★昨日と今日の体重・・・63.1、63.2
63台が2日続いてしまった。
やっと息子の学校の給食が始まり一人の静かな家時間が戻って来た。
ついついのんびりおやつばかり食べてしまう。
今日の断捨離はデザインと色合いが凄く好きな長袖カットソー。
ピチピチになってしまったけどセーターの下にチラ見せインナーとして使えるかもと思って取っておいた。
でもやはり着なかったし、袖と裾の色が身頃と違ったりして凄く可愛いから痩せているママ友に譲った。
★昨日と今日の体重・・・63、62.9
間食多すぎて63台になったけどなんとか1日で済んだ。
明日はどうか？
今日は夕方カフェで軽食を食べてしまったからなぁ。
義実家へ行った時に、義兄が釣った魚を冷凍しておいたものを貰った。
調べたらイサキ？に似ている感じ。
よく分からないけどソテーにしたら美味しかった。
この時、他にも鯵や太刀魚も貰ったんだけど、骨ごと食べられるように圧力鍋で適当に梅干し煮にしたら、こっちはあまり美味しくなかった・・・
適当過ぎたようだ。
料理の写真忘れた・・・
★昨日と今日の体重・・・62.8
今日は久しぶりに1日揚げ物無しデーになったかなと思ったけど、夕食に大好きな栃尾揚げを食べていた～！
揚げ物無しの日は月に一度あるかないかだな・・・
今日の断捨離はいつか買って使わなかったシンクの排水口の蓋。
あるとぬめぬめして掃除する箇所増えるから結局使わなかった。
バザー行き決定。
★昨日と今日の体重・・・62.9
昨日は息子と出掛けて某チェーン店カフェでお茶をしたんだけど、リンゴジュースがほんの少ししか入っていないのに380円もしてびっくり。ストレート果汁だけどさ・・・
コーヒー305円より高い～
今は何でも値上げ値上げ。
ちょっとしたフードとお菓子で合計1400円位した。
これなら安いお店でランチ食べられるな。
勿論、水筒持参しているけど、やどうしてもコーヒー飲みたくなる時あるからね・・・
今日の断捨離は貰いもののノベルティか何かのポーチ。
バザーにだす用の袋へ。
メイクしないから化粧品持ち歩かないし、生理用品は布の巾着とかに入れるから使わないので。
★昨日と今日の体重・・・62.6、63.3
昨日は実家で昼宴会。
夜の宴会だったらもっと増えていただろうけど、昼だったのでかろうじて・・・
62台に戻るまで何日かかるかな？
最近、甘いものを多く食べている気がする。
森永の合わせ抹茶のガトーショコラが気になったので食べてみた。
森永とロッテの似たようなお菓子の違いもよく分からないように、甘いものにそこまでこだわりはないタイプ。
パッケージに惹かれての購入だったけど美味しかった。
開けると抹茶の香りがふわっと。
★昨日と今日の体重・・・62.4、62.6
4月スタートの数値としてはまぁいいほうかな。
勿論毎年増えているから良くはないんだけど、62台って事でOK。
今日の断捨離は網戸の網。
いつか網戸を張り替えた時の余りを倉庫から発掘。
マンションのガラス窓と網戸は新しくなったので処分。
必要になったらまた買えばいい。
★昨日と今日の体重・・・62.7、62.8
なんとか62台。
義実家で増えた分は戻ったけど、今週末今度は自分の実家へ・・・
もっと食べてもっと飲むはず。
減るわけがない！
・3月のまとめ
最低体重・・・3/24の62.3
最高体重・・・3/16の63.6
一応、1月～2月の数値と比べるとどちらもわずかに下回っている！良し！！