自分の感情

心がモヤモヤする。自分の感情が理解できず、原因が分からない。どうしよう。

分からないので予想してみようと思う。

・会社に行きたくない

・自分の成長が思うようにいかず、不安になっている。

・嫌な気分になるクセがついてしまっている。

これらの対策として、楽しい事、幸せな事、前向きな事、自信が持てる事を考える。