反復練習

システマではあまり反復練習をしないが必要だと思う。その動きを体になじませて動きが自然とスムーズに出るようにするため。例えば野球の素振りも同じだと思う。他には右利きの人が左手で投げるときの違和感を減らす無くすために繰り返し左手で投げるように。リハビリも近いかもしれない。しかし一つの動きばかりやるとその動きがふさわしくない状況でも出てしまうので色々な状況を想定して色々な反復練習をすべきだと思う。