１０月６日(金曜日)晩ごはん

おっちゃんです

こんばんは😊🌛

今日の大阪市は北の風でほぼ晴れ☀

１７．０℃～２４．６℃でした

明日も北の風で晴れ☀時々くもり☁

１７℃～２４℃

連休は雨予報☔

叶えたい夢・叶った夢を教えて！

夢ではなく現実の問題

今はメタボ体型の解消目指して食べ過ぎないようにしてますが

なかなか体重が減らない

７kg減らせれば６５kg

膝への負担が少なくなりそうです

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今夜の晩ごはんは

カレーライス

おっちゃんでした