８月６日(日曜日)

おっちゃんです

おはようございます😊

今朝も大阪市は２８℃

寝床は暑苦しいけど表は涼しい

日中は３６℃予報です

ハムの美味しい食べ方教えて！

厚切り(１cm)にしてフライパンで焼く

塩分が濃縮されて

美味しくなるけど

こんな塩辛いの身体に良くないと思います

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今夜の献立

これからイオンに１週間分の食材買いに行きます

日曜日は魚

かぼちゃ🎃の煮物作って

サラダ

味噌汁

ご飯です

おっちゃんでした