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姉ちゃんのブログ

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こんにちは。

訪問ありがとうございます。照れ

今日も 姉ちゃんが、ダイエットを 心に決める前の お話です。


では・・・

健康な おデブだと 信じていた姉ちゃんで・・  

そんな 自分の甘さと  思い上がりで 

体重管理もせずショボーン   減塩もせず ショボーン
食べたい物を食べ ショボーン
そんな 生活を、 20年続けでいた訳です。


そんな 姉ちゃんだって  えーえー

思いつきで 運動する事もある。


そうだ!  体操しよう!

まずは ラジオ体操だ!

何故だか そう思ったんだよね〜


某テレビ局で 体操を、 毎日 2回 放送していたのです。

姉ちゃん それを 録画して、 体操する事にした。
仕事の合間、 家事の合間 、
自分の都合の良い時間に。

毎日、毎日、 体操した。 でもね・・
  ( 姉ちゃんは、じつわあせる 生理がひどい)

1日 2回の録画   2日で 4回録画される

3日 お休みすると、6回分録画されます。

生理中、飛んだり跳ねたり出来ないのです。ニヤニヤ

録画が、どんどん たまっていく!

体調が良くなれば チョキ 撮りためていた 録画を  一気に消化していく。

リビングの フローリングで‼️
滑るので、素足で  飛んだり跳ねたり‼️
頑張った。 たまった 体操録画を 汗だくで。  ( 笑って下さい!)

さ〜〜

やらかすよ。 

ある時・・・

えっ?

膝が 曲がらない。

えっ?

膝に ロックがかかり 痛みで 歩けない。

左り膝‼️    やった滝汗

絶対    やった!

確実に     やった!

間違いなく  

 やっちまった!

全く  上がらない! 足が 痛みで 引きずらないと 歩け無い。

マズイ!  絶対 まずい!

明日も 仕事だ! 
歩けないのは 絶対まずい!

病院 病院だわ
 予約 予約しなくちゃ

近所の、整形外科
足を 引きずり  診察へ

レントゲン撮影

先生 :  何やりました?

姉   :   えっ  滝汗 ラジオ体操第二です。

先生 :  えっ?    何?

姉  :   ラジオ体操第二を 自宅
 
で 飛んだり跳ねたり毎日し

ました。笑い泣き笑い泣き笑い泣き


先生  :  ・・・・

         そうか・・・
   
          どんな感じで?・・・

姉  :   えっと・・   フローリングの床の上

で 頑張って 汗だくで・・○☆$°°%*

えっと、 えっと・・・

先生 :    そっか   う〜ん・・・
  
半月板だね。   半月板損傷。


半月板損傷は、もう
自然治癒するのは 難しいんですよ。

姉  :   滝汗ポーン滝汗    えっ?

  えええ〜〜


ははは・・

そうなんです、  おデブは  硬い床の上で

飛んだり跳ねたりしたら 駄目なんです。

巨体を 支えれる 足腰では 無いんですよ。

硬い床  素足    あ〜〜    

姉ちゃん やっちまったのね

            笑   笑い泣き笑い泣き



お読み頂きありがとうございます。

次回 (  病院通いは 続くよ どこまでも)です。
        次の 病気の治療が始まる。ガーン