昨日の練習試合
で 負荷がかかり 軽い肉離れに同行したコーチが 接骨院
の先生なので その日のうちに 自分の病院に連れてて 治療してくれて 本当にありがたい煜
今日も診て治療してくれて 木曜日から始まる 尾瀬レディース大会までには 間に合わせるから 通院する事と
Tコーチありがとうございます。
俺 自身も3試合
久しぶりに笛を吹いたので ヘトヘトで 筋肉痛で炅痛くて痛くて 歩くのも しんどい
8人制のサッカーだと 1人審判なので 線審がいない分 最終ラインまで きっちり つかないと オフサイドはわからない為
走りに走った
運動不足を実感した瀇
やはり 日々運動しないと
ダメだね
ケーキプレート 
次女&妹