先日、会社の先輩から栗ご飯をおすそ分けいただきました♪


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秋の味覚を楽しもうー♪と、さつまいも入りの豚汁を。


旬の食べ物を食べると元気が出ますね***

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先日、フットサル大会に参加してきました~♪


とは言っても、私自身はフットサルはしていないのですが、

試合の様子を見ていたら、ウズウズ・・・。とってもフットサルをやってみたくなりました!


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ただ、運動は大好きなんだけど・・・、球技が苦手なんですよね・・。

でもやってみたい~!

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先日、職場の皆で海鮮ランチにおんぷ


行ったお店は野口鮮魚店 fish*

築地のまぐろ仲卸直営の魚屋さんで、お食事もできるんですドキドキ




私は海鮮丼を頂きましたWハート

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こちらは、先輩が食べていたカンパチのカマの塩焼き定食キラキラ

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食べたいメニューがたくさん・・・きらきら


スカイツリーの近くなので、浅草&スカイツリーに遊びに来たときは

是非是非合格



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心地よい季節の秋になって来ました。


夏の間に受けたダメージが、本格的に肌・頭皮に現れる季節であり、冬に備える為にも気の抜けない時期でもあります。


気温も下がりはじめ、汗・皮脂の分泌が低下し水分が肌・頭皮から逃げやすくなります。


肌や頭皮のトラブルを防ぐために、秋は早めの乾燥対策をしましょう。



イーラルは、細胞膜に存在する“水の通り道”アクアポリンに着目した、肌・頭皮の保湿UPの為のアイテムを取り揃えてます。


「アクアバランス」「アクアチャージ」は、肌・頭皮の細胞にアクアポリンを増やし、肌細胞を潤いで満たす事ができるアイテムです。



DEMIるだのまちブログ


このアクアポリンの発見は2003年にノーベル化学賞を受賞するほど画期的なものです。


アクアポリンの詳しい情報はこちら↓
http://eral.co.jp/about/development.html



そんな「アクアバランス」「アクアチャージ」で肌・頭皮の水分量を補い、乾燥しやすくなる冬までにキチンとケアしましょう。


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