*花とスイーツでおいしくダイエット***-110513_1329~01.jpg
ちゃんちゃん(名前♪)でしッ(^^ゞ
          
はぢめまして☆☆
          
          
12さいドキドキ
          
          
ガチで白内障なったったのょww でも音よ~くきこえるし、すんごい食欲あるからまだまだ元気らよわんわん音符
          
          
ちゃんちゃん、おかーさん、わたすの3人で借家に暮らすとります家
          
          
よろで~す(*^o^*)ノ☆
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あさりのsoupです
          
今日は暑いんだか寒いんだかわかんない日晴れ
( ―ω― )??・・・
なんで上は半そで、下は冬用なかっこをしとります
ゆるゆるな感じクローバークローバー
          
          
で、クラムチャウダーなんかつくってみた☆
          
          
粉寒天と豆乳を入れてみましたの☆(インスタント品にちょい足し)食物繊維たっぷりです
          
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フュメドポワソン???????
          
【【シーフードスープストックで洋風だし】】
          
素人にゃ聞きなれないコトバです? 輸入雑貨店でゲットしましたょ~キラキラ
          
          
作り方は商品の説明を読めば分かります(かんたんです笑)
          
          
ちょい足しアイテム
   
          
  粉寒天3グラム
  白ワイン少々
  生クリーム(植物性)少々
          
          
けっこう美味しかったでッすラブラブラブラブ
          
          
みなさまゎスポーツなどをしておられますかぁー?わたすは前にゴルフやってたぐらいで今何にもやってないんですけども
          
          
犬がいるんでわんわん散歩に行くのれすが。普通に住宅街の坂道をのぼるだけでもおしりに効くみたい なにやらプリッと笑))))
          
          
          
〆でゎごきげんよう   
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これ焼プリンの容器なのはひみつってことで笑))
          
砂糖入ってません。
          
そのかわり生クリームの中にグラニュー糖入れたのでけっこう甘めです
上にのってるミドリのは砕いたキルシュ漬けピスタチオです
スィート⇔ほろ苦 の対比もご堪能あれラブラブ          
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UCCボトルコーヒー(無糖)コレは便利もんですよ♪
          
そうとうニガイかも
でも意外とそうでもなかったりするかも((笑笑))
          
にがいの苦手ならガムシロやメープルシロップをかけて食べてみてくださぃね(・∀・)ノ
          
          
★材料★(プリンカップ2コ分)
          
ボトルコーヒー(無糖)200cc
寒天 2グラム
水 150cc
キルシュ 大さじ1
生クリーム(植物性)50cc + グラニュー糖小さじ2
キルシュ漬けピスタチオ2、3粒
          
          
★作り方★
          
1.鍋にボトルコーヒーと寒天を入れてかき混ぜながら沸騰させる
          
2..水150ccを入れて再沸騰したら火をとめてキルシュを入れて冷ます
          
3...プリンカップに入れて冷蔵庫で冷やす
          
4....生クリーム50ccにグラニュー糖を入れて角が立つまで泡立てる。絞り出し袋(なければビニールで)にいれてしぼる。豆ちらしておしまい♪
          
          
          
〆また見にきてねん