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  備後福祉異業種研究会でKaQiLa～カキラメソッド～を紹介しました
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  ハワイア～ンなcafe Lehuaさんで椅子カキラstart♬
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  3世代の空間～微笑ましいクラス
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  施設長さんもビックリ！あんなに手があがるなんて～
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  赤ちゃんと一緒に♡出産後のレッスン復帰
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  心身の健康を目指す♬
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  「家族の台所」は「おやつ」がテーマ♡待ってます♪
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  ほんの少しの動きで大丈夫♬介護予防・認知症予防かきら
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  カキラに出逢えてヨカッタ♡
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  気持ちを伝えてくれた彼女に私が出来るコト
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  指が動くね～っておばあちゃんの嬉しい笑顔♪
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  日々の生活で気づくコトから♡レッスンは毎回内容は変わるんです♪
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  そういえば頭痛薬最近飲んでないなぁ
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  何かをする前に☆より効率的にするためのモノ
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  カラダが元気になると心も元気になるお手伝い
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  みんなの心があたたまるイベント
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  「今ある自分」は。。「死生観」セミナーをうけて思ったこと
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  ４０年ぶりの再会！！
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  福山市立伊勢丘幼稚園のみんなと姿育体操～～！
• ”椅子カキラで全身ポカポカ♪”

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