牡蠣の大あたりから復活！！
まだ少しお腹がゴロゴロしてるけど・・・
一週間ぶりにランニングもしてきた。意外と走れる。
でも、三日間も家でゆっくりお酒もタバコも止めているのに疲れてる感じ
昔からのバロメーターの目のくぼみが治らない・・・
なんでなんだろう
どこか他に悪いところがあるのかな～
今日からしじみ習慣を飲み始めたので少しは改善してくれないかな。
このままタバコ止めてみようかな・・・
今は全然吸いたくないんだけどな・・・
明日、体調が良かったら会社に行ってこようかな～
昨日、下痢と吐き気と熱で会社を休んだ。
久しぶりに体の節々が痛く下痢も止まらず死ぬ思いだった
前の日に牡蠣を食べたんだけどそのせいなんだろか・・・
今まで一回も牡蠣を食べてあったた事がないんだけどな～
体が弱ってて免疫力が低下してるのかな・・・
ホントに最近体調も悪いししっかり健康管理しないとだめだな
明日から３連休だしこれで５連休になってしまった。
まぁ、ゆっくり休んで火曜日から頑張ろう！
台風がまた近づいてるけど困ったもんだ・・・
髪も切りに行きたいな・・・
東京マラソン落選しました
理由はないけどなんか当選するような気がしていただけにショック
なんか別の大会に出ようと思うが腰が重い・・・
最近体調が悪く別の病院にも行ってみたが最悪な病院だったな～
なんだかんだで3年も通っている病院がいいのだろうか・・・
でもいい加減なような気がしてならないだよな・・・
明日は打ち合わせが２件入っている！
１件は金返せみたいな感じのはなしだけど・・・
またストレスたまりそう
そういえばオルニチン飲んだが効かなかったな～
きょうシジミ生活を申し込んでみた。
効くといいな～
日曜日は１５キロに挑戦した！
さすがに走りっぱなしは無理だったけどタイムは１時間３０分
この感じで42.195キロ走れればな～
96％も完走してるみたいだし4～5時間でゴールする人が多いいみたいだし・・・
今月は決算！今日は夏休み３日目を取ったが明日からまた頑張ろう
因みに今日はおふくろの誕生日。 何か御馳走しよう。
面と向かっては言えないけどいつもありがとう。
