久しぶりの投稿

大分放置しました。これから、健康関連の情報を定期的に送ります。みなさんのお役に立てば嬉しいと思います。では本題に入ります。

この季節で寒いですね。物を運ぶ時急に腰が痛くなる時もありませんか？もしこうなりましたら、どうすればいいですかっていう場合は使えるツボを教えます。手の中指と人差し指の間、小指と薬指の間二か所で「腰腿点」っていうツボがあります。自分の親指のツメで片方の手の甲のツボを強く刺激すれば良いと思います。