こんにちは!

やっと少し太陽が出た新潟です…☀️


さてさて〜照れ照れ照れ

休日出勤を終え帰宅

お昼におわり…

2時間位あちこち…

ショッピング…走る人音符

歩いてるうちに…

左膝付近の痛み…ピリピリピリピリ

ねじれるような痛み


なんだか…

歩くのも疲れて帰宅

2年前の冬の雪道転倒の時…ガーンガーンガーン


あの時もあとから…

痛みが出てきたよね


気をつけてあるかなきゃ!