数ヶ月前から｢かかと｣が痛くて
整形外科に行ったり、整骨院に行ったりしてます🥲
朝起きてベッドからおりたときかかとに激痛
暫く 動いてると痛みはなくなってくる、、
ネットで調べたら全く同じ症状の病名がありました
足底筋膜炎
絶対これ！
朝だけだった痛みが 日中も続くようになり、立ちっぱなしの仕事なので仕事の日はずっと激痛に悩まされるようになったので近くの整形外科へ行って診てもらいました
足のレントゲンを撮ったあと、診察室に呼ばれて、先生に言われた事が
何もなってない。
なんで痛いかわからない。
え？！わからない？！
ネットで調べたらドンピシャな病名あったのに
思わず、｢足底筋膜炎だと思って来たんですが｣
と言ってしまいました
すると｢それは違うね。痛くなってる場所も違う｣
って言うんです
ほーーーー！
素人診断は間違えていたようですが、原因も分からず気休めのロキソニンと湿布を出されて帰宅しました
けど、かかとに湿布貼りにくいし、痛み止めも効かないし 別の整形外科へ
その病院では 膝も傷めてるし、くるぶしの関節を傷めてると言われましたが、治療はやはりロキソニンと湿布
仕事は休めないし💦
そして駆け込んだ 整骨院
かかとの周辺やふくらはぎをマッサージしてくれるととっても気持ちがいいんです
仕事の日は激痛で足を引きずって歩いてたので
足のマッサージは癒しでした
ところが、昨日 駅の階段で転んでしまったんです
足首が変な方向に曲がり、痛いとは思いましたが歩けたので、予定どおり 今朝は75分のヨガのレッスンと70分のヨガのレッスン2本を受講
レッスン後、足が痛いなーとは思いましたが
夕方には整骨院の予約いれてるし♥️と
ウキウキで整骨院へいって、足をマッサージしてもらおうと足を出したら、、、
え？めっちゃ腫れてるし、内出血してる
これは冷やさないと‼️
と足首周辺 冷たいやつでぐるぐる巻きに🥲
こんなに腫れてたら触れないって
ホットヨガ、、、今朝も行ったの？
って言われ、
行きました。ちょっと痛いなーって
思ったけど💦
足を治すためにはホットヨガはダメだそうです
とにかく冷やして、冷やして、炎症を抑えないとダメらしい
先週は 食事すると胃が痛むので、胃腸科へ行ったら
｢最近 食生活が変わったとかない？｣と聞かれ
｢ないです！｣って返事したんですが
｢湿布貼ったり、痛み止め飲むことは？｣の質問に
｢湿布？あちこち貼りまくってます。ロキソニンもよく飲んでます！あちこち痛いんで‼️｣って返事したら
そのせいじゃない？と胃腸科の先生(笑)
湿布もねー胃に負担かかるからねって
ヨガが大好きだけど、やりすぎは良くないのです
整骨院でぐるぐる巻きにテーピングされた足をみて、娘たちが｢暫く ヨガ無理だね
｣
ってめっちゃ嬉しそう
今まで 慌てて夕食作ってから、出かけてたので
暫くは 出来たての温かい夕食を家族に提供いたします
♫* ♫* ꒰ ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷ ꒱ **¸¸♬ ♫* *ଘ_(")(") ₊♫* .•*¨*•.¸¸♬.•*¨*
整骨院って2人体制のところが多いのでしょうか？
私の通う整骨院は身体を解してくれたあと、首と背中の矯正があり、首と背中をバキバキと鳴らしてくれるのですが、院長は上手にバキバキなるのですが、もう1人の先生は鳴らないのです。院長は忙しい時間帯にしか出てこないので、だいたい私の首はバキバキ鳴らしてもらえません(背中は鳴らしてもらえます)
首が凝ってたので 今日はどうしても首を鳴らして欲しかったので、行く前に整骨院に電話して
今日はどうしても首をバキバキ鳴らして欲しいので、院長先生にお願いしたいのですが、、、
と受付の子に言ったら
｢うちは指名制ではないので、そう言ったことは出来かねます｣って返事でした
じゃあ、バキバキッってなるまでやってっていつもの先生に伝えてもらえますか？
って言ったら
バキバキなってなくても、矯正できてるので
って返事
私がわがままなのでしょうか？
首がバキバキってなることでスッキリするのに
前から この受付の子が苦手だったんですが、更に苦手になり、今日の予約もキャンセルして整骨院変えようかなーと思ってたのですが、わざわざ電話したし、きっと今日は院長先生がしてくれるだろうと思い 行ってきました
院長がしてくれたわ。
バキバキも鳴らしてくれた❣️
最高❣️👍
でも、この受付の子がやはり苦手ー
また別の整骨院 探さなきゃ💦
院長がイケメンで良かったのにな(笑)
💖ྀི🧡ྀི💛ྀི💚ྀི💜ྀི🤍ྀི🤎ྀི🖤ྀི💙ྀི
ゆきちゃん 寝方が可愛い
りりぃ ボロボロダンボールで寝る
バロン 長いなーデカイなー
バロンが座ってるの主人の枕なんだけど
2万円の高価な枕(笑)
主人がこの枕にしてから、スグに寝れる！と大絶賛の枕なんですが、バロンもお気に入りのようでこの枕の上でよく寝ています