物事を前向きに考えようと言われても、なにをどう考えれば良いか分かりません。
たとえば仕事で失敗ばかりしている人に対して「前向きに考えて」と言われても、その人は落ち込むばかりです。
私の場合は行き詰まったとき、その逆境を「自分の人生のストーリー」だと捉え、考えるのではなくまず行動します。
「自分が映画の主人公だったら、この困難を乗り越えるためにどうするか」と、まずは行動するのです。
アインシュタインはこう言いました。
「常識とは18歳までに身につけた偏見のコレクションである」
あなたが気持ちよいと感じるお風呂の温度は、他人に言葉で説明してもわかりません。
それよりも実際に手を水につければ、その温度は自分が心地よいものかどうか一発で体得できます。
自分の人生のストーリーは、その臨場感まで他人に教えたり伝えることは難しいのです。
まず、行動してみることをおすすめします。
心理サロン ココミシェル
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