年が明けましたね
私は意志が弱いです。
寄り道や道草、引き返したり・・・・・・
でも、目標があればまたゆっくり前に進めると思うんです。
そこで、１年の目標を立てたいと思います。
誰に対してもいつも笑顔で対応ができるように
１日ヨガをして自分を見つめる
自立
皆様には当たり前の事だと思うんですが
はずかしながら、私にはフっとした時に出来ていないんです
。
出来ない日があってもいい。
忘れないように１年過してみよう。。。。
なんか今、心がうれしいって言ってる
実は今の今まで心がどんより
していてマイナスオーラ
を発しているような気がしていたんです
自分次第で心は変わるんですね。
今ちょっと心が喜んでる
なんだろう・・・・・・・・
わからないけど、なんか自分が自分に戻った感じ・・・・・
なんかありがとうって気分です。
何かな？？？
皆に？自分に？
きっと全てだね
昨日偶然テレビで水中出産のシーンが映っていました
私も２人目は水中出産を・・・・っと思っていたので見入ってしまいました。
私のお産は陣痛が２日間。
入院してからも子宮口が中々開かず、８センチまでいってもまだダメなので
人口的に破水させ残りを開かせ、陣痛が弱いので陣痛促進剤を用意して、だめならすぐに打つ予定だったのですが、
ヨガの呼吸がきいたんでしょ
助産婦さん看護婦さん達がビックリするほどスルっと産まれてくれたんです。
そんな自分なりの呼吸で出産して、次はもっと自分らしく出産をと思っていたのでとても感動しました。
プールのぬるま湯の中で赤ちゃんは生まれてきて
水の中にフワフワ漂ってるんです
臍の緒がついているとそこから酸素をもらっているから水の中でも大丈夫なんですって。
その姿はとても神秘的で魅せられました
自分の赤ちゃんがそんな姿で漂っていたら・・・・と思うと
水中出産への憧れが強くなってしまった
最近太ったような。。。。。。。
最近祥吾さんが色んな病気でお家にいる事が多くて・・・・・・
祥吾さんがご飯を沢山残すから私が食べちゃっていて・・・・・・
看病で夜もよく起きていたので身体がだるいから食べちゃって・・・・・・・
っと言い訳が沢山
こりゃいかん
よしっ今日から
私は身体の浄化をしよう。。。。。。。。。。
皆さんもご一緒にどうですか？
まずお部屋の掃除。
お部屋の中の浄化をし、空気を綺麗に
食事は食べ過ぎない。
水分補給で浄化
お気に入りのハーブティがあるからそれで心を落ち着かせよう
そして・・・・・・夜にしかできないけど、（祥吾さんが遊んで～っとちょっかい出しにくるから）ヨガして自分を見つめていこうっ
さぁ～皆さんもしましょう
違う場所だけど、私はちょっと危ない人みたいだけど
ヨガは繋がっているんだよ
先日ベビヨガＴＴが終了しました
受講中は子供を誰に預けるかとか、長い間離れていても大丈夫なのかと不安材料が沢山あったんですが、
以外に子供は母よりたくましく普通でした。
母はちょっと寂しかったりもしたのですが・・・・・
ＷＳは最高に楽しかったです。
キッズヨガの楽しさを体験し、祥吾さんも最高に楽しそうで、飛行機のポーズを見よう見真似でしようとするのを見て感動しちゃいました
まだ片足立ちできない１歳半のお子ちゃまなのにしようとするこの空気の流れが最高です
ベビヨガでは他の赤ちゃん達との交流など今までのが勉強になり、
骨盤矯正は最高でした
この体勢って伸びる～って感じで１時間半、本気で生徒になってました
家に帰って鏡を見ると
顔色はめちゃいいし、浮腫んでいないしとうれしい悲鳴でした
前の日から寝不足と、疲れ、当日の朝早くから起きて１日中のＷＳだったので疲れが出ていて目が疲れていたので
鏡を見て全くお顔に出ていないので本当にビックリ・・・・・・
きっと骨盤だね
本当に凄い
骨盤矯正にほれてしまったぁぁぁ
なので骨盤矯正もいずれ勉強していって
（これが難しそう・・・・・）
ベビヨガ、キッズヨガ、ママの骨盤ができたらいいなぁ～
この全ての感動を伝えて行きたい
新月でしたね
皆さんはどのように過しましたか？？
私は自然の力を受けました。
改めて自然の力を感じた１日になとても感動を覚えました。
身体を緩めるという事がとても大切ですね
人は日々の生活の中で知らず知らず緊張や締め付けていたり
拘束していたりしています。
ゆったりと自分の身体の中をみて緩むのを感じて見てください。
気持ちいいですよ
