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ヒマラヤ聖者の太陽になる言葉。。。最近 電車の中で いっぱい広告を見ました🚃
相川圭子さん
世界でたった2人のシッダーマスター
ヒマラヤ秘教![]()
何なんだろう。。。興味が出たのですが 良くわからない
とにかく読んでみることにしました![]()
文字も大きめで詰まって無くて読みやすい![]()
初めに、を読んでいて著者がヨガの呼吸法やポーズだけでなく歴史や精神性の勉強や、ほかにもヒーリング、スピリチュアル、自己啓発、心理療法などをへて今に至ったことを知りました。
心は安定を求めながらも常に動きたがる
すべての人の中に小宇宙が有る など心に残る言葉も有りました。
内容的に 目新しいと言うよりも、言葉としたら聞いていた事が例えなどで解りやすく心に入ってくる。。。そんな感じの本でした。
心の片づけは部屋の片づけと似ている。。。良くきく言葉で、片づけられない私には痛い言葉なのですが
だから部屋を片付けなさいとは 続かない![]()
部屋が少しづつ 散らかって行くのと似ていて、心の執着や拘りは 知らない間に少しづつ心に溜まって行き 心が苦しく成ったりせまく成ったりしてしまう。。。
だから心のごみは手放して綺麗にして行きましょうと。。。
心には、物をくっつける性質が有るとか。。。
すぐには無理でも、心も部屋もきれいにして行けたら。。。と思いました。
瞑想、宇宙の真理、カルマ、心を整えるためのヒント、など興味深い内容が 読みやすく解りやすく書いて有る本でした![]()
終わり辺たり、著者のヒマラヤでの旅の話が少しあり。。。これについては私はピンと来ない内容でしたが、全体的に 読みやすく改めて基本の心を見直すのに とても良い内容だったきがします。
人間の身体は小さな宇宙。。。大地があり川が流れ光があり。。。そっかぁ![]()
心を使い過ぎるから疲れるのかぁ。。。![]()
面白かったです![]()

何で嫌なんだろう。。。

何が嫌なんだろう。。。

自分でも解らない。。。

でもイヤで仕方ない。。。

何を恐がってるんだろう。。。

嫌の原因は何だろう。。。

そう。。。

濡れる事。。。

中途半端な雨。。。

濡れるのは嫌。。。

びしゃびしゃに濡れてしまえば。。。

気にならなくなるのに。。。


開き直れる。。。

何を恐がってるんだろう。。。

何に濡れたくないんだろう。。。

どんな雨に。。。

どんな言葉に。。。

どんな想いに。。。

どんな環境に。。。

最悪って 何。。。

一番恐い状態って何。。。

それが見えてきたら。。。

少し覚悟が出来るかも知れない。。。

怖さがマシに成るかも知れない。。。

一番イヤな状態って何だろう。。。

心の拒絶の原因は何だろう。。。


『最悪』を考えてみよう。。。

見えない不安より。。。

何かが見えてくるかも知れない。。。


今。。。

一番恐れてるオバケ。。。

見えて来たら恐く無いかも知れないよね。。。



