いつもお読み頂き
ありがとうございます🙇♀️
こんにちは(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
紅華です
ちょっと遅めの時間になりました💦
昨日の満月🌕
どうでしたか？
突然、怒りの当たり...
自分の体調不良や
誰かに言われた
ケンカした
など...
自身の事を
周りに知って欲しくて
構って欲しくて
態度に出してしまう。
当たってしまう。
態度に出しても
何の解決にも
ならない。
誰も解決は
してくれない。と
紅華は思います
自身の中で
今までの紅華
⬇️
なんかやったかな？
悪い事したかな？等の
負の思考
⬇️
相手の態度に
ビクビクする
⬇️
1日中気を使い
ヘトヘトになる。
こんな感じでした
今の紅華
⬇️
構って！や
怒りを当てられても
受け流す。
⬇️
ビクビクするのではなく
気にせずにいる。
⬇️
相手が自身で
解決出来て
話してくるまで
そっとしておく。
相手の怒りは
相手のモノ。
自身で
解決してもらうしか
ないかと...
何かを求められても
当たられても
相手の怒りを
受ける必要はない。
と、思います。
紅華自身
家族にイライラする事
ありますが...
何故🤔
この怒りは💢？
と、自問自答します。
何に怒り
ムカつくのか...
家族なのか
自分なのか
その怒りを
どうすればいいのか。
イラッとするけど
目を瞑って
う〜ん(。-`ω´-)
考えてみると
あっ。そうかもね💡⠜
と、ピョコンって
答えが浮かぶ事が
あるかもしれません。
自身の中で
解決するのか
相手と話して
解決するのか
はたまた
忘れてしまうのか
怒りやムカつきだけに
とらわれず
何故🤔
そうなったのか？
に、視点を変えてみると
いいかも知れませんね
明日も愛ある1日を♡
❀.*･ﾟ紅華は、カウンセラーデビューしました❀.*･ﾟ
❀.*･ﾟ自分への愛し方を知ったからこそ
皆さんにも自分を愛する事を知って欲しい。
❀.*･ﾟよろしくお願いします(*ˊ˘ˋ*)❀.*･ﾟ
