こんばんわ
今日はお仕事お休みでした。
一日中うちでゴロゴロしてました。
女子デーでお腹や腰が痛くて
食欲もあまりなく
一応作った晩御飯ですが、ご飯とチヂミは食べれなかった
ダイエットの割に量が多すぎだよね
お盆が大きくて、バランス考えてたらこんな感じになってしまった
食欲なくて、丁度良かったです
イワシのつみれ団子汁・チヂミ・モズクの酢の物
ダイエット中の私には嬉しい
乾物や調味料を入れてるキッチンの引き出しから発見
今度から、お料理のお砂糖はこれを使います
週一ぐらいで報告していこうかと思ってましたが、嬉しいので早速言いたくなちゃったよ～～～
現在、ダイエット開始から、－１．５kg
女子デーで食欲ないからかな
でも、嬉しい
油断するとすぐに戻るから、頑張ります
明日は、ランチはスタッフと院長と奥様と一緒に○○食堂のヘルシー弁当を頂きます
院長もダイエット中
とってもシュっとしてて長身の素敵な院長ですが、ダイエットしてるんだって
また、お弁当UPしますね
