シングルマザーメンタル不調との戦い

シングルマザーメンタル不調との戦い

3人の子供のシングルマザー
メンタルの不調を乗り越えていきたい

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フルタイムで仕事をして、帰ってきて洗濯に夕飯作りに、子供達の習い事の送迎で疲れ切ってしまう。

むしろ仕事から帰ってくるとグッタリしてしまう。

頑張れない日のご飯はめちゃくちゃ手抜きかお弁当を買ってきちゃう。
洗濯だけはやらなきゃ大変なことになるからやる。

無理はしない。

仕事に送迎に頑張ってる自分も労ってあげよう。