こんにちは❗️
今日の朝ごはんはヘルシー豆腐サラダでした❗️❗️❗️
お豆腐とボイルしたアスパラに、レタスにプチトマト❗️❗️❗️
豆腐は低カロリー＆高たんぱく質の食材として、健康・美容・ダイエットによい食材として用いられています❗️
このお豆腐に、キラ特製昆布醤油を掛けて完成です🤗
特製昆布醤油も減塩醤油で作ってるのでカロリーオフです❗️❗️❗️
見栄えもいいしおススメですよー😊💪🏽
そして遂に本日❗️❗️❗️
オンエア日です❗️
本日BS日テレにてよる9時から放送です😊❗️
みなさん準備できてますかー⁉️
キャンプの真髄❗️という事で、再び我らが師匠 田中ケンさんにキャンプの真髄を伝授して頂きます💪🏽🏕
みなさんお楽しみに🤗
オンエアまで残り9時間❗️❗️❗️
雲母翔太