一ノ瀬翔太 ~ありがとう~ ameba blog

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俳優・映像・舞台・2.5次元|歌・ダンス|音楽・ファッション・美容・ゲーム etc.
演じることと表現することが大好きな役者です
日々の出来事や感じたことを綴ってます✍️

俳優の一ノ瀬翔太です。
映像・舞台作品を中心に活動しています。

【出演歴(一部)】
・ドラマ「大追跡」第5・8・9話
・ドラマ「相棒22」加藤星也 役
・ミュージカル「東京リベンジャーズ」
・バラエティ「プレバト!!」
・CM「メルカードゴールド」

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お仕事のご依頼は所属事務所 株式会社NOSまで
👉 http://nos-enter.com/

今日はジムに行ってきました💪


年末年始はバタバタしていて、

気づけばまともに身体を動かせていなかったので

「早く行きたい…!」とずっと思っていたんです。


本当は昨日行く予定だったのですが、

昨日はボイス収録が立て込んでいて断念。

その分、今日はしっかり動かしてきました。


そして昨晩は、

久々に地上波をリアルタイムで観ていました📺

テレビに自分が映る瞬間って、

何度経験しても不思議な感覚です。


さて、今日はひとつ

皆さまにご報告できる情報解禁があります。


まだ少し先の解禁にはなるのですが、

舞台のようで、舞台ではありません。


オーディションを経て出演が決まった

ショートムービー作品の情報解禁です。


オンライン物販も予定されている作品なので、

詳細が出たらぜひチェックしていただけたら嬉しいです。


【情報解禁スケジュール】

・1/30(金)正午 情報解禁

・1/30(金)18時~ 物販販売開始


年明けから

ボイス収録、映像、身体作り、お世話になった方へのご挨拶と、

少しずつですが確実に前に進んでいます。


また続報を楽しみにしていてください。

引き続き、応援よろしくお願いいたします!


一ノ瀬翔太


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今日は、ひとつ区切りの日。


声優・ボイス系の案件に向けた

ボイスサンプルの提出が、無事に完了しました。


正直に言うと、

「挑戦できたこと」そのものが、すごく嬉しかったです。


これまで舞台や映像を中心に活動してきましたが、

声だけで感情や人物像、世界観を立ち上げる作業は、

改めて芝居の原点に立ち返るような感覚がありました。


テンションも温度も、距離感もまったく違う9パターン。


一つひとつ切り替えながら録るのは簡単ではなかったですが、

「どう聞こえるか」「どう伝わるか」を考える時間は、

とても濃密で、楽しいものでした。


特にキャラクター系の収録では、

久しぶりに演じることに没頭できた感覚があって、

「あ、やっぱり自分は芝居が好きなんだな」と

素直に思えたのも、今回の収穫です。


結果がどうなるかは分かりません。

でも、

・期限を守って

・ベストだと思える形で

・自分の引き出しを沢山使って提出できた


この事実は、ちゃんと自分の中に残しておきたいと思います。




そして、少しだけプライベートな話。


ここ最近悩んでいた脇の痒みも、

皮膚科で処方された薬のおかげで落ち着きました。


体の不調って、

無意識のうちに集中力や気持ちを削っていくものだなと、

治ってみて改めて実感しています。


心と体、どちらかだけじゃダメで、

両方整って初めて、ちゃんと前に進める。


今日の提出と、この回復は、

自分にとっては同じ前進の出来事でした。


また一つ、できることが増えた。

また一つ、選択肢が広がった。


焦らず、でも止まらず。

これからも、一つひとつ積み重ねていきます。


一ノ瀬翔太


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仕事って、結局「人が持ってくるもの」だってことを、改めて実感しました。

ただ待っているだけでチャンスが来るのは、以前に種まきをしていたから。

何もしなければ、何も起きないのが普通。


自分を鍛えることも大事だけど、同じくらい大事なのは「自分を相手に示すこと」。

存在を知られなければ、どんなに力があっても意味がないんですよね。


新しい年が始まるこのタイミングこそ、絶好のチャンスです。

ご縁を大事にするためにも、自分を思い出してもらうためにも、動き出すべき時。


でも、つい考えちゃうんです。


  • 「迷惑かな…?」
  • 「忙しいかも…?」
  • 「偉い人だから…」
  • 「売れてる人だし、連絡したらうざいかな…?」



そんな風に勝手に気にしても、何も変わらない。

結局、自分から動くしかないんですよね。


新年は、勇気を出して一歩を踏み出すタイミング。

今年は「待つだけ」じゃなく、「届ける自分」を意識してみようと思います。


一ノ瀬翔太


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今日は龍泉寺に

大開運祈願と厄除けに行ってきました☝️


気づけばこの龍泉寺、3年連続で参拝しています💨

毎年欠かさず行っている場所。


昨年は初めてお寺での祈願(祈祷)を経験したのですが、

振り返ってみると「ちゃんと良い一年だったな」と実感できる年でした。


なので今年も、

友達みんなで一緒に出向くという形で参拝してきました。


おみくじは、

昨日引いたおみくじに今年やるべきことがしっかり書かれていた気がしたので、

あえて今日は引かず。


お守りも、

昨日出向いた花園神社のお守りを信じて、

あえて増やすことはしませんでした。


……とはいえ

サンリオのお守りがあって、ちょっと誘惑されましたがw


キティの午年のお守りと

マイメロ50周年のお守り、

正直欲しかったなぁ😂


それから

浄化の鐘もしっかり鳴らしてきました🔔

気持ちも空気も、リセット。


そして夜は新年会🍻


最近は

ほぼ毎日カラオケに行っている一ノ瀬です🎤

歌って、整えて、また前に進む。


今年も一つ一つ、

ちゃんと積み上げていきます。




一ノ瀬翔太


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昨日は初詣に行ってきました🎍

安定の花園神社です⛩️


芸能成就といえば、やっぱりここ。

気づけばもう3年ほど通っています。

この世界でやっていくなら、個人的にはおさえておきたい神社のひとつです。


今回は親友と一緒に参拝する機会があったのですが、

自分のことを思って願ってくれる人がいるというのは、

本当にありがたいことだなと感じました。


僕自身は自分の芸能成就を祈りつつ、

これまで関わってくれた人たちや、支えてくれている人たちのことも一緒にお願いしてきました。


一人で進んでいるようで、

実はたくさんのご縁に背中を押してもらっている。

そんなことを改めて実感した初詣でした。


今日は群馬県に移動して、厄払いへ💨

2026年、しっかり整えて前に進みます。






一ノ瀬翔太


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あけましておめでとうございます。

2026年がスタートしました。


昨年は、さまざまなご縁に恵まれ、多くの経験を積むことができた一年でした。

関わってくださった皆さま、本当にありがとうございました。


今年は、目の前のことを一つひとつ丁寧に積み重ねながら、

役者としても、人としても、さらに成長していける一年にしたいと思っています。


初詣はこれからになりますが、

まずは新年のご挨拶をと思い、取り急ぎブログを更新しました。


本年もどうぞよろしくお願いいたします。


一ノ瀬翔太


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🎍2025年、ありがとう。今年もお疲れさまでした!


今年は本当に「やりたいこと」に近づけた一年でした。素敵な事務所に恵まれ、出演やオーディション、ドラマや映画、ショートムービーなど、色んな現場で挑戦できたのが何より嬉しい。


大追跡に出演できたり、昔の縁が形になり警視庁案件に呼んでいただけたり、映画招待から映画交流会に参加できたり…公表できないけれど有名作品にも関われたりと、振り返れば良いことばかりの一年でした。


後輩の紹介で派遣の仕事を経験できたことも、自分にとって貴重な学びの場に。


2025年は、「地に足ついた選択」が増えた印象。人付き合いのフェーズも少し変わった気がしますが、そういう時期なんだなと思うことにします。欠点を言えば…クリスマスはちょっと寂しかったかな(笑)


でも、種を蒔いてきたものが芽を出し始めたので、2026年はさらに一歩前に進む年にしたい🐴✨


ということで、今年の締めくくりは自宅で作った年越しうどんでゆっくりと。


みなさんも良いお年を!

一ノ瀬翔太


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今日の忘年会は蟹食べ放題でした🦀


安定に注文しすぎて、

最後はフードファイト(笑)


大晦日は実家に帰ろうかと思っていますが、

実家にも蟹があるみたいです🫨


友達と初詣と厄除けの約束もしたので、

1月2日までは正月を堪能する予定です。


3日まではジムも休みなので、

それまでは無理せず。

4日から平常運転に戻そうと思います。






一ノ瀬翔太


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忘年会、無事終了しました。


久しぶりに友達と会えて、

素直に楽しかったなぁと思える夜でした。


やっぱり人と話すと、

自分一人では辿り着けなかった

思いがけない気づきや発見があって面白い。


悩みを相談したわけでもないのに、

何気ない一言で

「あ、そういう見方もあるのか」

と腑に落ちる瞬間があったり。


やっぱり、人と会うって大事ですね。


帰りに買い出しもしたのですが、

楽しくなってしまい案の定…


食材、買い過ぎました。笑

そして驚くことに、

明日も忘年会です🦀笑


太らないように気をつけつつ、

この時期ならではの時間も

ちゃんと味わっていこうと思います。


仕事も人付き合いも、

どちらも来年につながる仕込みだと思って。


年末、楽しみながら整えていきます。



一ノ瀬翔太


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仕事納めしてきました。


子供達の全力がはっきり見えた現場。


こちらが想像している以上に、真っ直ぐで、必死で、真剣に向き合ってきた時間が目に見えた瞬間ですね!


こういう現場で一年を締められたのは、すごく良かったなと。


早朝からだったこともあり、帰宅後はそのまま爆睡。


起きてスマホを見たら、

オークションに出していた商品がかなりの高額で落札されていてびっくり。

年末にこれは素直に嬉しい出来事でした。


そして今日は、

僕の家に学生時代の友達がわいわい集まって忘年会。


仕事もプライベートも、

ちゃんと「今年の締め」に向かっている感じがしてます。


というわけで、

これから掃除して、準備して、

年末らしい時間を楽しみたいと思います。


今年も残りわずか。

最後まで丁寧に過ごしたいですね。


一ノ瀬翔太


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