違和感は、未来の役のために。

今日は朝から派遣の現場へ。

初めての場所、初めての仕事。

右も左もわからない中で、「すべてを知っていて当然」という顔で話されると、どうしても心のどこかで小さな摩擦が起きる。

「噛み合わないな」
そんな、言葉にできない違和感が喉の奥に引っかかるような一日だった。

かつて「地味な仕事は嫌だ、自分が綺麗でいたい」と直感で今の道を選んだ自分。

今日の現場でのイライラは、もしかしたら「もっと別の場所で輝くべき自分」とのギャップが起こした、健全な反抗心だったのかもしれない。

でも、そんなトゲトゲした気分をふっと溶かしてくれたのは、休憩中に選んだ母の日のプレゼントだった。

自分勝手に、自分の好きな道を選んで歩いている僕を、いつもどこかで気にかけてくれている人へ。

「人を綺麗にするより、自分が綺麗になりたい」なんて言っていた僕が、誰かの喜ぶ顔を想像して贈り物を選んでいる。

仕事の合間に見つけた、小さくて温かい時間。

明日は幸い、お昼過ぎまでの仕事。
現場を飛び出したら、すぐに「役者」の顔に戻ろう。

今日感じた違和感も、イライラも、
全部ちゃんと自分の中に残しておく。

いつか誰かを演じるとき、
この感情が“本物”になるはずだから。

まずは、お疲れ様、自分。

一ノ瀬翔太

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映像は「削る」、舞台は「動く」。再確認した、僕が信じる役者の在り方。

今日は脚本家・江頭美智留先生のワークショップに参加してきました。

舞台演技をやったのは、本当に久しぶり。というか、演技そのものが少し久々だったかもしれません。

最近は映像作品に絞って活動していますが、正直、セリフのある役に到達するまでが、そもそもに高い壁。

エキストラではなく「役」としてそこに立つ。

その難関に挑み続ける日々の中で、今日の時間は特別な意味を持ちました。

江頭先生のワークショップは、とにかく「動く、動く」。

映像が余計なものを削ぎ落としていく作業だとしたら、舞台は身体をフルに使って表現を広げていく。

アプローチは真逆でも、本質は同じでした。

「柔軟で、素直であること。そして、考え抜けること。」

重宝される役者の条件。

それは僕がずっと大切にしてきたことでした。

今日は、新しいことを学ぶというより、自分の信じてきた道を「これでいいんだ」と再確認する、まるで復習のような時間になりました。

明日と明後日は、一旦「俳優」の看板を置いて、派遣の仕事です。

地道な日々があるからこそ、表現に厚みが出ると信じて。

どんな現場でも「柔軟に、考え抜く」姿勢を忘れず、全力で頑張ってきます！

一ノ瀬翔太

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悔しさと真心。

派遣の仕事を終えて、ようやく眠りについた。
ここ数日の睡眠不足を、身体が取り戻すみたいに。

明日はワークショップ。
自分が好きな作品『1リットルの涙』や『ごくせん』を手掛けた先生から、直接指導を受けられる。

最近はモデルや広告の撮影が続いていたから、
久しぶりに台本と向き合える時間に、少しだけ心が高鳴っている。

——その裏で、ひとつの挑戦が終わった。

あるオーディション。
ダンス動画での選考。

何度もカメラを回して、何度もやり直した。
自分の身体表現と、向き合い続けた数時間。

リズム感。
ノリ。
指先ひとつ。
重心の乗せ方ひとつ。
視線の抜き方ひとつ。

カメラの前での「見せ方」。 その瞬間をどう切り取れば格好良く映るか、その「華」みたいなものは、動画にも込められたはず。

でも、届かなかった。

本当は分かっていた。
見本の動きとの、決定的な“差”。

何度も踊って、近づけようとした。
でも、どうしても埋めきれなかった。

「今の自分にできる全力は、ここだ」
そう自分に言い聞かせて、提出した。

リズムも合っていた。
ノリも悪くなかった。

——でも、それじゃ足りなかった。

「見せる」ことはできても、その役を「掴む」ことはできなかった。

「もう少し、突き詰められたんじゃないか」
その感覚だけが、静かに残る。

ほんの数センチの差。
でも、その数センチが結果を分けるのが、この世界だ。

悔しい。
でも、この感情は嫌いじゃない。

むしろ、これがある限り、まだ前に進めると思っている。

今日、ドラマ『天皇の料理番』を観て、心が震えた。
納得のいかないカツレツを、何度も作り直すあの執念。

あの泥臭さは、
カメラの前で踊り続けた自分と、どこか重なって見えた。

足りなかったのは、才能じゃない。
最後の1ミリまで突き詰める「覚悟」だったのかもしれない。

一ノ瀬翔太

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遅刻の夢で絶望した朝、なぜか誰かを祝っていた。

美容室で意識的に耳周りをスッキリ整えてきました✂️ 

伸びてくると野暮ったくなるので、今回は爽やかさを最優先。 

その足でジムにも行って、外見も中身もしっかり追い込んできました。

 …と、ここまでは順調だったのですが。 

実は今朝、心臓に悪い夢を見まして。 

内容は「仕事に遅刻確定」の絶望的な夢。 

必死に走っているのに、なぜか途中でテレビをのんびり観ちゃう自分の意味不明な行動（夢あるあるですね…）。 

挙句の果てに、遅刻して絶望している僕にかかってきた電話の内容が「他の方の合格」を伝えるものでした。

 でも不思議なことに、夢の中の僕はそこで「おめでとうございます！」と返答している。 

起きた時は冷や汗ものでしたが、どんなに追い詰められても誰かの幸せを祝える男でありたいな、と夢に教えられた気がします。 

明日は派遣の仕事。 

夢のような遅刻は絶対にあり得ませんが（笑）

一歩ずつ、目の前の現場を大切に積み重ねていきます。

 見た目も心もリフレッシュしたので、 4月は勿論のこと、5月、6月の撮影に向けてさらに加速します！

一ノ瀬翔太

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【衝撃】まだ成長期でした。

今日は実家から気合を入れてダンスレッスンへ！

 正直、「あともう少し寝ていたい…」という自分もいましたが（笑）

そこは自分を奮い立たせて2レッスン、フルでやり切ってきました。

 「やれる時に、やる」。これ、今の僕の教訓です。

 ところで、最近ちょっと不思議なことが起きているんです。 

なんと……身長が伸びた気がするんです！ 

「いやいや、この歳でそんなわけないでしょ」って自分でも思っていたのですが、今回実家に帰って確信しました。

 • 今までぶつけなかった場所で、なぜか頭をぶつける。 

• 親から開口一番「背伸びた？」と言われる。

 これ、気のせいじゃなくて「成長期」再来ですよね？（笑） 

なぜ今になって？と考えてみたのですが、おそらく最近ずっと意識している姿勢や胸・肩の開きのおかげかなと思っています。 

本来のポテンシャルが引き出されたのかもしれません。 

意識ひとつで、身体のシルエットってこんなに変わるんだなと驚いています。 

心も体も、意識次第でいくつになってもアップデートできる。 

そんなことを実感した一日でした。 

これからも「高み」を目指して（物理的にも！）、全力で突き進んでいこうと思います！

一ノ瀬翔太

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心が動く場所へ。次なるインスピレーションを求めて。

今日は久しぶりに実家でゆっくりとした時間を過ごしています。 

待ちに待った……焼肉！！ 

しっかりエネルギーを補給して、心も体も満タンになりました。 

明日はダンスレッスン。

実家でパワーを蓄えた分、明日は誰よりも動ける気がしています。 

俳優として、表現者として、今やれることを一つひとつ、愚直に、積み上げていきたい。 

その一歩一歩が、いつか大きなステージに繋がると信じています。

そんな僕が今、猛烈に行きたい場所があります。

 東京ディズニーシー25周年、「ジュビリー」。 

25周年という大きな節目。 

エンターテインメントの魔法に触れることは、僕にとって最高のインスピレーション。 

あの空間に流れる“本気のエンタメ”を、肌で感じたい。

一ノ瀬翔太

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15年の時を超えて。笑い合えた奇跡の夜。

昨夜は仕事終わりに、ある集まりに顔を出してきました。 

本当に久しぶりで、中には約15年ぶりにお会いする方も。

 扉を開けるまでは少し緊張したけれど、待っていたのは「おかえり」という温かい歓迎でした。

 15年という月日は、長い。 

がむしゃらだったあの頃の自分を知っている人たちと話していると、忘れていた記憶がパズルのピースみたいに埋まっていく感覚がありました。

 よく「過去を振り返る暇があるなら前を向け」なんて言われるけれど、僕はそうは思わない。

 ポジティブなことばかりじゃなかったかもしれない。 でも、その道があったからこそ、今の僕がここに立っている。

 「過去は変えられないけれど、過去の意味はこれから変えられる」

 そんなことを思った、エモーショナルな夜でした。 

そして、もう一つ奇跡のようなことがありました。 昔、喧嘩別れをして、もう二度と笑い合うことはないと思っていた友人と、偶然の再会。 

言葉を交わした瞬間、長年のわだかまりが嘘みたいに消えていきました。 

 過去の傷を癒せるのは、今の自分の生き方次第なんだと確信した瞬間でした。

 昨日会えたすべての人に、心から感謝です。

最近はゲーム作品の映画化が本当に増えましたね。 アニメ、漫画、そして次は「ゲーム」が物語の主役になる時代が来ている。 

プレイヤーが主人公だった物語を、僕ら俳優がどう血の通った人間に落とし込んでいくのか。

 そんな新しい時代の波に、僕もパフォーマーとしてしっかり乗っていきたい。 

そんな僕ですが、今日は実家に帰ろうかなと思います！

特別な用事があるわけじゃない。

 でも、顔を出せる時に。

 皆さんも、たまには自分の歩んできた道を、愛おしく振り返ってみてくださいね。

一ノ瀬翔太

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優雅さと毒、そのあいだ。

課題のダンス動画を撮了。 

優雅さと毒をどう表現するか……。 

マネージャーに送る瞬間の、あの独特の緊張感は何度経験しても慣れませんね。 

その後はインプットの時間。 

不朽の名作ドラマ『半沢直樹』

2013年版を観終わったので、2020年版に着手。

 株の話もあったりして、興味深く観れますね。

 そして、近々参加するワークショップの台本チェック。 

脚本の先生のイメージから「感動系」を予想して読み始めたのですが……いい意味で裏切られました。 

 僕が好きな映画『SAW』や『CUBE』に通じるような、ヒリヒリした空気感。

「静」と「動」、どちらの役に振られてもいいように。

ワークショップ、楽しみになってきました。

 明日は派遣の仕事！ 

その後は、昔お世話になった方々との集まりに顔を出してきます。 

焼肉が食べたい一ノ瀬でした。

一ノ瀬翔太

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素直に乗ってみる、その一歩が変えるもの

こんばんは。 

今日は撮影現場から戻り、 さらに新しい案件に向けての準備をしていました。 

俳優の仕事をしていると、 自分をどう見せるか、どう伝えるか、 日々試行錯誤の連続です。

 今夜もマネージャーから、 自分では気づかなかった視点でのアドバイスをもらいました。

 「もっとこうしてみたら？」という言葉に、 まずは真っ向から向き合ってみる。 

時には「えっ、そうくる？」と思うような意外な提案もありますが（笑）

それを素直に取り入れて動いてみることで、 自分でも知らなかった新しい表情に出会えることがあります。

 自分のこだわりを大事にするのと同じくらい、 信頼するスタッフの視点に「素直」に乗ってみる。 

それが今の僕にとって、大切なアップデートの時間です。 

最近は、日頃から続けている英語の勉強や、 トレーニング、食事管理でのコンディション作りも、 すべては「その瞬間」にベストな自分を届けるため。

名古屋への遠征など、慌ただしい日々が続いていますが、 一つ一つの経験が血肉になっている実感があります。 

いくつになっても、 新しい自分にワクワクできる人間でありたい。 

さて、明日もまた一歩、前へ。 

一ノ瀬翔太

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同じ船に乗る「軍師」と、僕の意地。

今日は待機の仕事をして課題を提出しました。

昨日のブログでも書いたけれど、 マネージャーからのフィードバックは、時に厳しい。

 「お辞儀はいらない」「早口すぎる」 

自分なりのこだわりがあったからこそ、 正直、言い返したくなる瞬間だってある。

 でも、ふと思った。 

マネージャーは敵じゃない。

 僕以上に僕の成功を信じて、 今の業界で勝つための戦略を練ってくれる「軍師」なんだ。 

もしどうでもいい相手なら、 わざわざ厳しいことなんて言わない。 

伝えてこない。 

ぶつかるのは、同じ船に乗っているから。 

目指すべきゴールが、同じだから。

 「型」を教えてくれる軍師がいて、 その中で「心」を燃やす表現者がいる。

 この二つが重なったとき、 きっと、誰にも真似できない一本が完成する。 

意地を張る場所を間違えちゃいけない。 

軍師が授けてくれた武器を、全部使いこなして、 最後は僕の「笑顔」で、結果を掴み取ってやる。

 最強の相棒に、最高の報告ができるように。

さて明日は早朝から撮影行って来ます💨

一ノ瀬翔太

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