• 2020.1.4 新春 シヴァナンダヨガ、呼吸法、瞑想、シンギングボウルヒーリング。

• 火曜の夜は沼津ヨガデイズで男限定アシュタンガヨガクラス、、今夜はヨガ初体験の方が友人とおふ...

• ヨガの練習に鏡は不要、というかない方が良いとずっと思ってましたが、鏡のある環境で練習したり...

• 火曜の夜は沼津ヨガデイズでアシュタンガヨガビギナークラス。

• 火曜の夜は沼津ヨガデイズでアシュタンガヨガビギナークラス、、先月から第1・3週に男限定で始...

• 今自分の練習のために通っている長泉のYuki先生、今日は太陽礼拝のWSその1/2でした。Y...

• 今日は久しぶりに南伊豆、2週間ぶりの海なので小波でもリフレッシュできて幸せ。#surfi...

• 明日は清水町SunToMoonでadidasYOGAお試し体験会です。アシュタンガヨガをベ...

• 金曜の朝は沼津エルパシートでアシュタンガヨガクラス、、のち、nana先生のサルサ入門レッス...

• 水曜の朝は三島ほとりでアシュタンガヨガクラス。

• 沼津ヨガデイズで男限定アシュタンガヨガクラス。

• 水曜朝は三島ほとりでアシュタンガヨガクラス、、アシュタンガヨガのシルシャーサナ（ヘッドスタ...

• 第1・3火曜は沼津ヨガデイズで男限定アシュタンガヨガクラス、、何のためにヨガをするのか？ヨ...

• 土曜の朝は裾野でアシュタンガヨガクラス。

• 土曜の朝は裾野でアシュタンガヨガクラス、、今日は珍しく土曜メンバー全員集合したので対面配置...

• おはよーございます！#今日の富士山

• チャナンヨガ 2019.12月 クラススケジュール。

• おはよーございます！#surfing #izu

• レーズンちぎりパン焼けました！ちぎりパンってこうやって作るんですね！手ごねパン作りは水分量...

• 赤十字 救急法基礎講習。

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