還暦+1の
おじランナーですが🏃🏃🏃
右足小指つけね
🦶🦶🦶🦶🦶
痛みだしてから
今日でランニング休み
55日目す
こんなに長引くとは
思わなかったけど⤵️⤵️
なぜ
調子悪い、走ると違和感😖
痛いけど走れる🏃🏃🏃
なんでそこまでして
走るんだろうか(｀Д´≡｀Д´)??
ランナー🏃🏃🏃
にとってきっても切り離せないのが
それが"故障"ですよね💥
僕も
そーですけど
せっかく習慣化してきたのになー
とか
少ない時間をさがして🕝️
合間をぬって
走る時間をつくってきたのに😖
Etc•••
第五中足骨骨膜炎☠️
6週間は走るの止めたほうが
いいよ🏃🏃🏃😖
なんか
道具に💴💴💴
大会に💴💴💴
病院に💴💴💴
散財ww
ちょっと
焦ってたかな💦💦
入れ込みすぎかも
もっと
楽しく、ゆっくりでいいから
笑顔(*^o^)／＼(^-^*)
で走ろー🏃🏃🏃
って
怪我してどう向き合うか
考えられて
いい時間かもねー🤣🤣🤣