美容のサプリは目的ごとに種類が分かれています。美容サプリを選ぶ際は、自分がどの目的を目指して美容に取り組んでいるかを明確にしたうえでサプリを選ばなければなりません。
美容サプリは、目的別に分けるならば大きく三つに分かれることになります。その三つの分類は「美肌」「ダイエット」「新陳代謝の改善」になります。
「美肌」は言うまでもありませんが、ビタミンなどの不足しがちな栄養素を美容サプリを摂取することで補うことを目的にしています。
美容サプリを飲むだけで美肌が獲得されるということはありませんから、食事などを通した美肌対策の最後のダメ押し的にサプリを摂取するというのが正しい使い方ということになります。
「ダイエット」目的のサプリですが、これは、美容サプリのなかでは「いかがわしいもの」として考えられています。飲むだけで痩せるサプリなどはまずそもそも存在しない、と言わざるをえません。
「ダイエット」目的のサプリは、「新陳代謝」目的のサプリの「代謝機能の促進」のなかに含まれると考えたほうがよいでしょう。
とはいえ、「新陳代謝」目的のサプリも、「美肌」同様にダメ押し的なものでしかなく、その効果が即座に発揮されるという類のものではないことを理解しましょう。
