バドミントンのシューズ選びはラケットよりも大切だと考えています.どんなシューズにも言えることですが,足腰に負担のかからないことが重要なので,まずはソックス持参でお店に行って両足とも履いて,いろんな動きをしてみてしっくりくるものを選んでいます.
特にバドミントンはダッシュ,ターン,バック,サイドステップ,ストップなど急変動作が多く,それをしっかりと受け止めるため,バドミントン専用のシューズを履くことで怪我や故障の防止にも繋がります.
そして,もし足腰に故障を抱えている方がいましたら,身体の左右のバランスを整えたりとか,インソールの工夫を試行錯誤しても良いかもしれません.
私もそうでしたが,悪い姿勢や生活習慣で骨盤がずれた場合は左右の足の長さに若干のずれが生じます.その場合に負担のかかった足が故障しやすくなります.
また,純正のインソールでは柔らかすぎるため,踵やアーチをしっかりとホールドできなくて,動き出しや着地時にブレが生じます.それらが蓄積された結果,足の故障に繋がる場合もあります.
私もふくらはぎの肉離れに悩まされていろいろと試行錯誤してきました.そして現在は,ランニングシューズはSuperfeet,バドミントンはZAMSTのインソールを履いています.(インソールだけでなく,いろいろ取り組んでます.)
自分としては,クッション性というよりはアーチや踵をホールドすることによる安定性が効いていると思っています.
インソールは他にもいろいろなメーカがあり,オーダーメイドのものもありますが,まずは手軽に購入できるセミカスタムのもので試してみても良いと思います.
以下,自分が使っているインソールのHPです.
ZAMSTのファンクショナル(機能性)インソール「Footcraft(フットクラフト)」
オーバープロネーション(過剰回内) | スーパーフィート - 驚異のインソール (superfeet-jp.com)