毎朝5時台に欠かさずやっているのは、ウォーキングもしくはランニング。

きっかけは、赤ちゃん抱っこしすぎで右手首が強烈な腱鞘炎になってしまったこと···

強い痛みで夜中に起きてしまうくらいのダメージ

湿布もダメ、塗り薬もダメ、飲み薬も効かない。

じゃあどうしよう···

···、

···手首がダメなら、脚を鍛えよう！

というわけでスタートしました。

やってみたら、朝日がのぼる東の空が美しくて。

あた〜らしい朝がきた

希望の朝〜だ

って歌がありましたよね！

まさにその通りで！

『自分を変える1つの習慣』

という本を読んたのもきっかけのひとつ。

これを読むと、すぐに行動したくなります。

どんなささいなことでも、

すぐに行動すること。

頭で考えすぎず。

行動しないことには、何も始まらない

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追伸♡

半年耐えた腱鞘炎は、注射でよくなりましたぁ

40代の新米ママです30代前半まで金融事務、30代後半からヨガのインストラクターをしていました。激務で残業ざんまいの日々。コロナの影響でヨガの仕事が少なくなり、ストレス減ったみたいで（笑）子宝に恵まれましたただいま初めての専業主婦満喫中です。

20代にFPを取得して資産運用に目覚めて、念願のマイホームは11年目で繰上返済しましたさらなる資産運用の勉強や、子育て、健康など、学んで子どものために知恵をつけていきたいです

インスタグラム始めました

#毎朝していること 朝から歩いたり走ったり♪とにかく行動！