Apple Watchを購入して早1ヶ月

もっと健康を意識するために購入しましたが、これがなかなか便利。

色々な機能があって驚いていますが、1番凄いなと思うのが睡眠の記録です。

どういう仕組みなのか理解できませんが、ちゃんと正確に記録出来ていて毎回「すげー！」と思いながら見ています

僕は今36歳ですが、30代は平均して6〜7時間くらいが理想の睡眠時間みたいなので、この調子でキープしていきたいです(^^)

歩数を記録してくれるのも本当に便利

仕事中はiPhoneをロッカーへ置いていくか、遮蔽袋へ入れて電源切りとするので、Apple Watchを購入したおかげで仕事中の歩数も記録出来るようになりました。

理想の歩数は平均1万歩ですが、日常生活だけだと8,000歩くらいが平均になりますね〜。

本当は30分〜1時間くらい歩こうかなと思うのですが、寒すぎて歩きに行く気力が起きません笑

特に昨日からの大寒波は酷かったですね

仕事中に吹雪に見舞われて心が折れました

暖かくなったら、平均1万歩目指して頑張ろうと思います(^^)笑

日曜はロードレガリスが東海Sへ出走しましたが、残念ながら6着という結果でした。

ちょっと位置取りが後ろすぎましたね

馬券も撃沈

追加で購入したヴァンヤールはカラ馬で1位入線

ロードレガリスがしたかった競馬をヴァンヤールがやってくれました。笑

騎手が乗っていなくても、ちゃんと競馬を理解していて賢い馬ですね

AJCCは9番エヒトが2着と惜しくも撃沈です

トントンで終われましたが、回収率は下がる一方

なんとかこれくらいの回収率をキープしていきたいです

健康大事。