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1日 おはようと 声が弾むと 心まで いろどり明るく 今日を飾らん
2日 幸運は 運を引き込む アンテナを 張り行く人に 訪れ行かん
3日 おしみなく 我を与えて 生まれ行く 生きる宝で 喜び溢れん
4日 日々の中 だれかの役に 立てればと 生き行くところに 達成感が
5日 しあわせの 源(みなもと)何処と 尋ねれば 心の中に 感謝の気持ちが
6日一瞬を 輝き満ちた 一日に やがて一年 悔いなき人生
7日 生き方の モデルとなる人 定めゆき 理解の深さで 人生開かん
8日 ゆるすこと この意味深く 留めつつ 耐える姿勢が いのちふきこむ
9日 習慣の 選択こそが 心まで 大きく変えて 実りの人生
10日 勇気だし 初めの一歩を 踏み出して 良き習慣で 人生変えよう
11日 大切な 自分の時間を どう使う 人に尽くして 輝く日々に
12日 心をば 笑顔に乗せて プレゼント 私の気持ちを あなたに伝えん
13日 若さとは 創めるテーマ 忘れずに 勇気を出して 新たな挑戦
14日 懸命に 生きる人生 素晴らしき 今日一日を 輝く時に
15日 呼吸法 吸うことよりも 吐くことに 意識を定めて 肺を鍛える
16日 今すぐに 思いついたら 行動を やる気だけでは なにも変わらじ
17日 寄り添って 笑顔を作って やりたいと日々の振る舞い素晴らしきかな
18日 健康は 良き習慣を 取り入れて 感謝や喜び 持ちつつ暮らす
19日 定年で 自由な時間を 生かす人 新たなチャンスで 才能開く
20日 やがて来る 死とは何かを 語り合う そこより生まれる日々の感謝が
21日 生かされる この喜びが あればこそ 心満たされ 明日への希望が
22日 家族とは 一人ひとりが 自立して 共に育み 社会の輪へと
23日 月々の 目標定める 挑戦で 若さ輝き 健康長寿
24日 切れ目なく 使い続ける 習慣で 体も若く 心も爽やか
25日 希望持ち 前進すれば 悲しみも やがては癒えて 優しき思いに
26日 感謝して 日々の教えを 大切に 自分育てで 境涯開かん
27日 前向きに 生きる実感 持つことで 心に広がる 健康感が
28日人なるは 他者との間に 成り立って 信頼こそが 生きる基盤に
29日 充実の 日々を送って その時を 感謝と共に この世を去らん
30日 本当の 愛とは何かと 尋ねれば 捧げる心で 報われゆかん