こんにちは！Syoです！
是非今日から始めましょう！
今日は
たった3日で脂肪を落とす
極秘トレーニング術
について紹介します！
＊これから筋肉を作って行くうえで
【超重要】なので必ず読んでくださいね！
昔僕はぶよぶよボディーでしたが、
この方法を試すことで
とんでもないスピードで
脂肪を落とすことができました！
バキバキの腹筋を作って
夏の海で逆ナンの嵐に会うのは
まずここからです！
この方法を試さないと
これからも以前と同様、
可愛い女の子とは
一生出会うことのない
家に1人取り残され、
孤独な生活を送って行くだけです。
では一体何をすればいいのか...？
まずやることは食事制限です！
実はこれがはじめのトレーニングです！
「何言ってんの？」
と思っているかもしれませんが
筋トレの本にも
食事はトレーニングであると
載っています！
それに間食や
お腹いっぱいご飯を食べていますね！
「ぎくっ...なんで知っての？」
とあなたは思うはずです。
なぜ知ってるかと言うと
これは僕も一緒の生活を送っていたからです。
気づかぬ内に
食べ物を口に運び、
気づいたらお腹いっぱいな
ぐーたら生活を送っていました。
だからこそこの食事制限を
意識することで
あっと言う間に
脂肪を落とすことができるのです！！
何を意識するかと言うと
・とにかくお腹いっぱい食べないこと
・間食はしないこと
この２つは必ず守って下さい！
食べるのが好きなあなたも
これはトレーニングなのです。
理想のかっこいい腹筋を手に入れて
海で逆ナンされまくる夢の生活は
ここから始まるのです！
とはいえ急に始めても
お腹はすくものです...
そんな時は
水
を飲みましょう！
お腹に水分がたまると
空腹をある程度抑えることができます。
これは僕もすごく助かりました。
さらに汗となり余分な体内の脂肪も
抜けて行くので
一石二鳥なのです！
これならできると思ったあなた！
Syo